fbpx
بانوراما

نصائح مع الزغاري

لطفي الزغاري: دكتور مختص في مجال التغذية والرياضة الكراث إن الكراث أو “البورو” من الخضروات، التي من الضروري أن تدخل ضمن النظام الغذائي الرمضاني لأنها غنية بعدة مكونات من بينها الحديد، سيما أنه مفيد لمن يعانون فقر الدم.ويساعد “البورو” على تحسين وظائف الجهاز الهضمي والوقاية من الإصابةأكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا

تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى