رهين بنوعية الأطعمة والحفاظ على العادات الصحية يحتاج تثبيت الوزن إلى الإرادة القوية وتغيير نمط الحياة، كما يعد تحديا حقيقيا يواجهه كثير من الأشخاص، بعد نجاحهم في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة. ويقول المختصون في التغذية إن تثبيت الوزن بعد الحمية يكون رهينا بنوعية الأطعمة المتناولة بعد الانتهاءأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
