اتباع نظام صحي أساسي لمرضى فقر الدم المنجلي

يحتاج الجميع إلى اتباع نظام غذائي صحي، خاصة بالنسبة إلى الأطفال المصابين بفقر الدم المنجلي. وحددت الأبحاث والدراسات المنجزة في المجال ستة عوامل غذائية مساعدة للتأقلم مع المرض وتخفيف مضاعفاته. أول هاته العوامل، تطبيق مبادئ التغذية العامة، فالأطفال المصابون بفقر الدم المنجلي لهم الاحتياجات الغذائية الأساسية نفسها مثل أي شخص آخر، وعليه، يبقى الهرم الغذائي دليلا مفيدا لاتباع النظام الغذائي الصحي الذي سيساعد كل طفل على النمو بشكل جيد واجتناب الأمراض، كما أن تعليم الطفل ممارسة العادات الغذائية الجيدة قد يساعد في منع الكثير من الأمراض التي قد يتعرض لها لاحقا في حياته مثل أمراض القلب والجلطات والسرطان والسكري. ويعتقد الباحثون أن الأطعمة المضادة للأكسدة والمضادة للتخثر، التي تساعد في منع أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان، قد تساعد أيضا في الحد من المشاكل الصحية الناتجة عن مرض فقر الدم المنجلي. ولأن تجنب الجفاف طريقة جيدة للوقاية من نوبات الألم، ينصح المرضى بتناول الكثير من السوائل، شريطة التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالشاي والقهوة لأن مادة الكافيين تعمل كمادة مدرة للبول، وقد يسبب ذلك نقص السوائل في الجسم، ما قد يؤدي إلى زيادة خلايا الدم الحمراء. وبما أن السعرات الحرارية الموجودة في الأغذية تتحول إلى طاقة في أجسامنا لتساعدنا على النمو ومنع العدوى، أظهرت الأبحاث الحديثة أن الأطفال المصابين بفقر الدم المنجلي يحتاجون إلى 20% سعرات حرارية أكثر من غيرهم لإنتاج خلايا دم حمراء تحل محل الخلايا المنجلية والخلايا التالفة، ذلك أن عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية قد يؤدي ذلك إلى التأخر في النمو و النضج. في المقابل، من الضروري تجنب السمنة ما أمكن، فرغم أن أطفال الأنيميا المنجلية بحاجة إلى المزيد من السعرات الحرارية إلا أنه من المهم بالنسبة إليهم تجنب السمنة والوزن الزائد لأن ذلك قد يؤدي إلى سرعة ظهور التآكل في الورك، بسبب عدم وصول الدم له. وبما أن الأطفال المصابين بالأنيميا المنجلية غالباً ما يأخذون أدوية مسكنة للألم، التي تعد من بين آثارها الجانبية، الإمساك، يبقى تناول الكثير من الأغذية التي تحتوي على الألياف مثل الفواكه والحبوب مساعدا في علاج الإمساك. كما أن المصابين بفقر الدم المنجلي بحاجة إضافية إلى حمض الفوليك لإنتاج خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر، ما يحتم عليهم تناول البقوليات والحبوب والفواكه مثل الكيوي والبرتقال والفراولة وعصير البرتقال والأناناس والخضروات، خاصة الخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والكرنب والخس والبازلاء. هـ. م

اتباع نظام صحي أساسي لمرضى فقر الدم المنجلي

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

عمدة البيضاء يورط مؤسسة محمد الخامس

تعطيل مشروع سكني بالصخيرات

مقالات ذات صلة

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات