fbpx
بانوراما

السبانخ غنية بـ”الفيتامينات”

تعتبر السبانخ من المواد الغذائية الغنية جدا بالفيتامينات خاصة فيتامين “ك”، وفيتامين “أ”، المفيد للبشرة، وكذلك فيتامين “ب” المفيد لخلايا الجسم وحماية الجنين من التشوهات الخلقية. ومن بين الفيتامينات التي تحتوي عليها السبانخ “ب1″ و”ب2″ و”ب3″ و”ب6″ و”أش” و”ج” الضروري لتقوية المناعة، إضافة إلى أن أهميته تتجلى في الوقاية منأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   
شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى