عدم شرب الماء يؤدي إلى الإصابة بالغيبوبة

الدكتور أمين الشياظمي نبه مرضى الضغط الدموي والقصور الكلوي من شرب المعدني قال الدكتور محمد أمين الشياظمي، طبيب عام، إن من بين التداعيات التي تنتج عن عدم شرب الشخص للماء خصوصا في ظل درجة الحرارة المرتفعة، أن الجسم يصاب بالاجتفاف. وكشف الشياظمي، في حوار أجرته معه "الصباح"، أن شرب الماء المثلج غير صحي، بل الأكثر من ذلك يؤدي إلى انعكاسات سلبية، تتمثل في ردة فعل للذات التي لا تتحمل تغيير درجة الحرارة بطريقة مفاجئة. في ما يلي تفاصيل الحوار: أجرى الحوار : محمد بها < ما هي انعكاسات عدم شرب الماء على صحة الإنسان؟ < من بين التداعيات التي تنتج عن عدم شرب الشخص للماء خصوصا في ظل درجة الحرارة المرتفعة، أن جسم الإنسان يجف من الماء نظرا لما يشكله من 60 في المائة من مقومات الذات إضافة إلى الأوكسجين وغيرها من المواد الحيوية. ومن علامات جفاف الجسم أن البول يتحول إلى اللون الداكن فيما الحنجرة والفم يصبحان جافين، إضافة إلى الإرهاق الذي يسيطر على الشخص المعني بحالة جفاف الجسم. ولا ننسى كذلك أن البشرة تصير جافة، ويمكن أن يتحول ذلك إلى صداع في الرأس والشعور بثقل الأذنين ووجود صداع داخلهما وهي كلها إشارات على تعرض الجسم إلى الجفاف وبالتالي يصبح الشخص غير قادر على تحمل درجات الحرارة المرتفعة كما هو حال الناس العاديين الحريصين على شرب الماء. وليس هذا فحسب إذ يمكن أن تتطور الأمور إلى الأسوأ، إذ تتعرض العضلات إلى العياء والتشنج ويعاني الجسم نقصا في البوتاسيوم والصوديوم وهو ما يؤدي إلى صعوبة في عملية البلع نظرا لأنه لا توجد كمية كافية من الماء في ذات الشخص. كما يجد المصاب صعوبة في التبول وهو ما يشعره بالألم، في حين الحالات الأكثر خطورة تتمثل في الإصابة بالغيبوبة. < ما هي كمية الماء الأنسب للشرب حتى لا يتعرض الشخص لجفاف الجسم؟ الكمية غير محددة، لأنها تختلف من ذات إلى أخرى، ومن وزن إلى آخر، لكنها تتراوح ما بين لتر ونصف ولترين في اليوم. < هل يمكن تعويض نقص الماء الحاصل في الجسم بالاستعانة بمواد أخرى؟ < بالنسبة إلى تعويض الماء بطرق أخرى، يمكن اللجوء إلى تناول الخضر والفواكه وشرب مختلف أنواع العصائر المكونة من الفواكه، لكن رغم ذلك لا يمكن الاستغناء عن الماء لأنه يبقى ضروريا ولا بديل عنه. وعلى ذكر الماء يفضل شرب الماء المعدني لأنه يتوفر على مواد معدنية والبوتاسيوم. وبالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون ارتفاع الضغط الدموي وحالات القصور الكلوي، يجب أخذ الاحتياط من شرب الماء المعدني لأنه يمكن أن ينعكس عليهم سلبا عكس الأشخاص غير المصابين بأمراض مزمنة، ولهذا من الأفضل لهم شرب ماء الصنبور شريطة أن يخضع لجهاز التصفية الذي أصبح منتشرا في البيوت المغربية. < يلجأ العديد من الأشخاص إلى شرب الماء المثلج من أجل القضاء على العطش، ما هي انعكاسات ذلك على صحتهم؟ < الماء المثلج غير صحي لذات الإنسان بل الأكثر من ذلك يؤدي إلى انعكاسات سلبية تتمثل في ردة فعل للذات التي لا تتحمل تغيير درجة الحرارة بطريقة مفاجئة. لذلك من الأفضل شرب الماء البارد الذي تكون درجة حرارته عادية، أما بالنسبة إلى الماء المثلج والذي تكون درجة حرارته منخفضة جدا، فإنه غير صحي ويمكن أن يتسبب في مضاعفات خطيرة.

عدم شرب الماء يؤدي إلى الإصابة بالغيبوبة

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

شد الحبل متواصل بين الطاوسي واللاعبين

عرض صيني لحمد الله

مقالات ذات صلة

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات