بانوراما

طفولة في بيت فني

رياض العمر… دفاتر من حياتي 1 هو أحد الفنانين الذين استطاعوا فرض ذاتهم في المغرب، إلى أن صار من بين…

“أبحث عن بربري”

وطنية باحتقار الذات 1 كثيرا ما يلتبس مفهوم الوطنية على جزء مهم من المغاربة، ولا يستطيعون التمييز بين الوطنية باعتبارها…

مـوســم حـصـاد الشــوك

الشبيبة الإسلامية… الواقع المظلم (الأخيرة) هذه الحلقات خلاصة روايات عدد من القادة السابقين للشبيبة الإسلامية، تعرض فيها حقائق، حسب قولهم،…

غوص في وثائق تاريخية

مسجد باريس… القصة الكاملة 1 اختار سعيد لحسايني، الأستاذ الباحث في تاريخ المغرب الحديث، الغوص في وثائق تحكي قصة بناء…

أول هزيمة لجيوش السلطان

بوحمارة… ابن البلاط العاق 6 تربى بوحمارة في البلاط وخبر أسراره وانتحل صفة أمير مسجون أحق بالملك بعد وفاة السلطان،…

“بشنيخة” تنافس “الشباكية”

 تعتبر “المعسلات” من أهم الحلويات التي تجد مكانا لها على مائدة إفطار الكثير من المغاربة خلال رمضان، من بينها “الشباكية”…

صور أطباق على “إنستغرام” قبل تذوقها

يظل رمضان، بجوهره الروحاني والقيمي، شاهدا على تحولات اجتماعية وثقافية تعكس مسيرة المجتمع المغربي في خضم تطور العالم على مستويات…

خطوات الاحتفاظ بالطماطم

تعتبر الطماطم أحد المكونات الأساسية في المطبخ المغربي، لذلك تستهلك بشكل كبير، ويتم أيضا اقتناؤها بكميات كبيرة.  والمهم الاعتماد على الطرق…

المدخنون… فرصة الإقلاع

قالت الدكتورة حسناء مبتسم، طبيبة عامة، إن المدخنين يواجهون تحديات في رمضان، إذ يعانون بسبب التوتر والقلق، لكن بالمقابل يمكن…

القرع الأخضر للوقاية من القرحة

يساعد تناول القرع الأخضر على تفادي العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، إضافة إلى الوقاية من قرحة المعدة. وأوضح…