أســــــرة
-
4 نصائح للتعامل مع أرق المراهقين
يعاني الكثير من المراهقين صعوبة في النوم أو الاستيقاظ المتكرر، ما يؤثر على تركيزهم الدراسي وحالتهم النفسية. ومن النصائح التي…
-
لمسة الثمانينات في الواجهة
عادت موضة الثمانينات لتتصدر الساحة خلال الموسم الحالي، إذ حضرت بقوة على مدرجات العروض من خلال تصاميم وألوان مستوحاة من…
-
الانسحاب الصامت… آلية دفاعية
إن الانسحاب الصامت لدى الشخص ذي التعلق التجنبي يفسر في علم النفس باعتباره آلية دفاعية تهدف إلى حماية الذات من…
-
أغذية تساعد على التخلص من التوتر
الشوكولاطة الداكنة والبطاطس الحلوة للتخفيف من الضغوطات يعاني كثير من الأشخاص التوتر و”الستريس” نتيجة ضغوطات الحياة اليومية، الأمر الذي يتطلب اتباع…
-
التوت الأزرق يقلل مضاعفات سكري الحمل
أظهرت دراسة علمية حديثة أن ثمار التوت الأزرق تحتوي على مواد تحسن عملية الأيض وتقلل مضاعفات سكري الحمل، وهو اضطراب…
-
احذروا مشروبات الطاقة
أدهشور اختصاصي التغذية قال إن علبة واحدة ترفع دقات القلب وقد تخفي مخاطر قاتلة حذر محمد أدهشور، اختصاصي التغذية العلاجية…
-
“إيتيكيت” استعمال حقيبة اليد
يؤكد خبراء “الإتيكيت” أن حقيبة اليد تعكس شخصية المرأة، موضحين أنه ينبغي على النساء التوقف عن تحويلها إلى حقائب سفر،…
-
فخامة غرفة النوم
إن غرفة النوم ليست مجرد مكان للنوم، بل هي الملاذ الشخصي الذي يعكس ذوق الشخص وأسلوبه في الحياة، لذلك، فإن…
-
الحمل الكاذب… الوهم
حالة نفسية نتيجة الرغبة الشديدة في الإنجاب وتحتاج تدخلا طبيا يعد الحمل الكاذب حالة نادرة تعتقد فيها المرأة أنها حامل…
-
الثآليل التناسلية… عدوى فيروسية
يصاب بها معظم الأشخاص النشيطين جنسيا واللقاح يحمي من الإصابة تعد ثآليل الأعضاء التناسلية من أكثر أنواع العدوى المنقولة جنسيا…