أســــــرة
-
“طاجين” بالبصل والزبيب
المقادير بصل أبيض أو أحمر مقطع إلى شرائح رقيقة زبيب منقوع في الماء أو ماء الزهر زيت الزيتون أو السمن…
-
نصائح
< عدوانية يؤكد المختصون في التربية أنه قبل لوم الآباء الطفل على عنفه وعدوانيته يجب الانتباه إلى الطريقة المتبعة من…
-
3 فوائد للضحك
إن الضحك ليس مجرد رد فعل عفوي، بل يؤدي دورا هاما في تعزيز المرونة النفسية، إذ يحفز إفراز مواد كيماوية…
-
سن اليأس يؤثر على الصحة النفسية
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كامبريدج عن ارتباط انقطاع الطمث بتغيرات ملحوظة في بنية الدماغ، وارتفاع مستويات القلق…
-
فوائد السمك لخسارة الوزن
يعتبر ركوب الطائرة من بين الأمور التي تقتضي التقيد بالعديد من قواعد “الإيتيكيت”، حسب الخبراء في المجال. وأثناء الرحلة الجوية…
-
نصائح لاستعمال الرفوف المفتوحة
عرفت الأرفف المفتوحة في السنوات الأخيرة إقبالا كبيرا، فهي من جهة عملية جدا لتخزين أدوات المائدة، والكتب، وأغراض أخرى، ومن…
-
تجميل وتبرير الاساءة
قال الكوتش عزيز أفكار، إنه في متاهات العلاقات الإنسانية المعاصرة، تبرز ظاهرة نفسية مثيرة للقلق، وهي ميل الفرد لتجميل القبح…
-
اختيارطول “الجاكيت” المناسب للجسم
يعد “الجاكيت” قطعة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها في خزانة كل امرأة، لكن اختيار المثالي، حسب ما يؤكده خبراء الموضة،…
-
مهرجان القفطان يحتفل بعشر سنوات من الإبداع
المصممة ياحي ضيفة شرف دورة تجمع نجوم الغناء وعشاق الموضة بالبيضاء تستعد البيضاء لاحتضان حدث ثقافي وفني، ويتعلق الأمر بالدورة…
-
فوائد السمك للتخفيف من الوزن
مختصون في التغذية ينصحون به ضمن حميات غذائية يساعد السمك على تنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى حرق الشحوم، وإزالة…