“فومو” يعمق الإدمان الرقمي للتلاميذ

دراسة قالت إن استخدام الهاتف تحول لدى نصف المراهقين المغاربة إلى سلوك يصعب التحكم فيه كشفت دراسة علمية مغربية حديثة أن الخوف من تضييع الفرص أو ما يعرف اختصارا بـ"FOMO"، أصبح من أبرز العوامل النفسية التي تدفع التلاميذ المغاربة إلى الاستخدام القهري للهواتف الذكية. وأوضحت الدراسة المنشورة في المجلة العلمية "ساينتيفيك ريبورتس"، أن آثار الظاهرة لا تقتصر على الإدمان الرقمي، بل تمتد إلى الصحة النفسية والتحصيل الدراسي والعلاقات الاجتماعية. وتحمل الدراسة عنوان "العدوانية والخوف من تضييع الفرص كوسيطين بين الاستخدام الإشكالي للهواتف الذكية والضائقة النفسية لدى تلاميذ الثانوي المغاربة"، وأعدتها الباحثات سميرة بوعزة وسميرة العبويي وابتسام الزروق. واعتمدت الباحثات على عينة واسعة ضمت 2202، تلميذا وتلميذة تتراوح أعمارهم بين 14 سنة و23، يتحدر معظمهم من الوسط الحضري، وينتمون لمختلف جهات المملكة، ما يمنح نتائجها قوة تمثيلية لواقع تلاميذ التعليم الثانوي بالمغرب. وتوصلت الدراسة إلى معطى مقلق يتمثل في أن نحو نصف أفراد العينة (50 في المائة)، يصنفون ضمن فئة المستخدمين الإشكاليين أو القهريين للهواتف الذكية، وهو ما يعني أن الهاتف لم يعد مجرد وسيلة للتواصل أو التعلم، بل تحول لدى عدد كبير من المراهقين إلى سلوك يصعب التحكم فيه ويؤثر في حياتهم اليومية. ويرتبط هذا الاستخدام، بحسب الباحثاث، بتراجع الأداء الدراسي واضطراب العلاقات الاجتماعية وصعوبة تنظيم الوقت. وتبرز الدراسة أن المحرك الأساسي لهذا السلوك ليس التكنولوجيا في حد ذاتها، وإنما الخوف من تضييع متابعة ما يحدث لدى الآخرين، فالتلميذ الذي يخشى أن تفوته رسالة أو صورة أو خبر أو نشاط يخص أصدقاءه، يجد نفسه مدفوعا إلى تفقد هاتفه باستمرار. ويعرف الباحثون هذا المفهوم بأنه شعور دائم بالقلق من احتمال فقدان معلومات أو تجارب أو فرص اجتماعية ممتعة يعيشها الآخرون، وهو شعور تضاعف مع الانتشار الواسع للشبكات الاجتماعية التي تجعل متابعة تفاصيل حياة الآخرين متاحة على مدار الساعة. ولم تكتف الدراسة بإثبات وجود علاقة بين هذا الخوف وإدمان الهاتف، بل بينت أن بعد "الخوف" داخل مقياس "FOMO" كان أقوى تأثيرا من بعد "التحكم"، في تفسير الاستخدام الإشكالي للهواتف الذكية. فقد أظهر التحليل الإحصائي أن هذا الخوف يتوسط بقوة العلاقة بين التوتر والاكتئاب والقلق من جهة، والإفراط في استعمال الهاتف من جهة أخرى، ما يعني أن الضائقة النفسية تدفع المراهق إلى البحث عن الطمأنينة عبر البقاء متصلا باستمرار، خوفا من أن يفوته أي جديد. وتفسر الدراسة هذه النتيجة بأن المراهق الذي يعاني التوتر أو القلق يجد في الهاتف وسيلة للهروب السريع من مشاعره السلبية، فيلجأ إلى تصفح التطبيقات والشبكات الاجتماعية بصورة متكررة. غير أن هذا السلوك لا يحل المشكلة، بل يعززها، إذ يصبح الاطلاع المستمر على حياة الآخرين مصدرا إضافيا للمقارنة الاجتماعية والضغط النفسي، فيدخل التلميذ في حلقة مفرغة من القلق والتعلق بالهاتف. عصام الناصيري

“فومو” يعمق الإدمان الرقمي للتلاميذ

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

السبت – الأحد 11-12 يوليوز 2026 – العدد 8062

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

وصايا لفتيت للقياد قبيل الانتخابات

التحقيق في غسل أموال في العقارات

ما بعد “الباك”… تعدد الخيارات

فك لغز صفحة “فيسبوكية” متهمة بالتشهير

حبس رئيس جماعة بتازة في ملف فساد انتخابي

النصب على المصطافين… موسم الاحتيال

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات