في عصر التكنولوجيا والعمل المكتبي، أصبح الجلوس المطول جزءا من نمط الحياة اليومية للكثير من الأشخاص. ويؤدي هذا الأمر، حسب ما أثبتت العديد من الدراسات الحديثة، إلى الإصابة بالعديد من الأمراض. وحددت الدراسات العديد من المشاكل الصحية التي يسببها الجلوس المطول منها أربعة، وأولها أمراض القلب الناتجةأكمل القراءة »