الدكتورة جبراني شددت على الاستعمال العقلاني للمكيفات الهوائية لتجنب الزكام كشفت الدكتور كوثر جبراني، طبيبة عامة بعض أسباب الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الصيف، رغم ارتفاع درجة حرارة الأجواء. وأوضحت جبراني في حوار لـ"الصباح" أن مكيفات الهواء تعمل على تقليل الرطوبة في الغرفة وتجعلها أكثر برودة، وبالتالي تهيئ الظروف التي يمكن للفيروسات أن تنمو فيها، مشددة على أهمية الابتعاد عن الأشخاص المصابين بأعراض الأنفلونزا. في ما يلي التفاصيل: < تنتشر الفيروسات التي تسبب نزلات البرد خلال فصل الصيف أيضا وبسهولة، علما أنها تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق استنشاق قطرات صغيرة في الهواء، أو عن طريق لمس شيء به الفيروس ثم لمس الفم أو الأنف أو العين، وهو ما يحدث عند الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء. ومن أسباب الإصابة أيضا، استعمال المكيفات بطرق غير عقلانية، ما يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد الصيفية، علما أن الفيروسات تنتشر بسهولة أكبر في الهواء البارد والجاف، وتعمل مكيفات الهواء على تقليل الرطوبة في الغرفة وتجعلها أكثر برودة، وتهييء الظروف التي يمكن للفيروسات أن تنمو فيها. فقد أصبح الكثير من الأشخاص يبقون في أماكن مكيفة لساعات طويلة أي في درجة حرارة منخفضة لكن غير طبيعية، ما يجعلهم يتعرضون إلى "صدمة حرارية"، مباشرة بعد مغادرة المكان، والإصابة بنزلات برد. < تعتبر نزلات البرد والإنفلونزا أكثر شيوعا في فصل الشتاء وخلال الأشهر الباردة، لأن الفيروسات قادرة على الانتشار في الهواء البارد والجاف، لكن قد تؤثر نزلات البرد الصيفية على فئة كبيرة من الأشخاص، لكن ما يمكن تأكيده أن نزلات البرد لا ترتبط بدرجة حرارة الجو إنما بالفيروسات ومدى انتشارها. < ليس هناك أي اختلاف، إذ يعاني المريض سيلان الأنف، وآلاما في الحلق، والحمى والشعور بالوهن، لكن يمكن أن تظهر أعراض نزلات البرد الصيفية بشكل مفاجئ وشديد، وفي غضون فترة زمنية قصيرة، إذ يشعر المريض بالخمول وعادة ما يعاني ارتفاعا في درجة الحرارة ويحتاج للخلود إلى الراحة. < لا يختلف علاج نزلات التي تصيب المريض خلال الشتاء عن الصيف، إذ يوصف للمريض علاج الزكام نفسه على أن يحصل على قسط من الراحة، وشرب الماء بكميات كافية لتجنب الاجتفاف، سيما إذا كان المريض يعاني التعرق إذ تساعد الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين على العلاج، والشيء ذاته بالنسبة إلى مزيلات الاحتقان ومثبطات السعال ومخفضات الحمى. < لتجنب الإصابة بنزلة برد صيفية أم شتوية، ينصح بالابتعاد عن الأشخاص المصابين بأعراض الأنفلونزا وهو أول خطوة لتجنب العدوى، مع الخرص على الاهتمام بنظافة اليدين تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات، سيما من النوع "سي". وينصح أيضا بتناول المشروبات الدافئة، لأنها تساهم في تهدئة الأعراض ومساعدة الجهاز المناعي على محاربة العدوى. أجرت الحوار: إيمان رضيف في سطور من مواليد الرباط طبيبة عامة خريجة كلية الطب والصيدلة بالرباط دبلوم جامعي في الفحص بالصدى
