أثبتت دراسة أن فوائد ماء البحر والسباحة المنتظمة لا تقتصر على الفوائد الجسدية فقط، بل تعزز الاستقرار النفسي، من خلال التقليل من المواقف العاطفية السلبية لدى النساء في منتصف العمر، والتخفيف من التوتر والاكتئاب والغضب. ومن الفوائد، تعزيز صحة الجهاز التنفسي، إذ يمكن أن يكون محلول ملحأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
