fbpx
أســــــرة

الرياضة والحيض … احتياطات مهمة

الكوتش وليد شدد على مراعاة بعض الخطوات خلال ممارسة التمارين   تتخوف الكثير من النساء من ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحيض، تجنبا لبعض التأثيرات الجانبية. وفي هذا الصدد، قال الكوتش الرياضي وليد سكحلو، المعروف باسم “الكوتش وليد”، إنه من المهم أن تستمر المرأة في ممارسةأكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة تتمة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى