الزغاري ينصح بتناوله لمقاومة نزلات البرد في ظل الجائحة شدد الدكتور لطفي الزغاري، اختصاصي في التغذية والرياضة على أهمية تناول العدس خلال فصل الشتاء باعتباره من أنواع القطاني ذات الفوائد المهمة. وتتجلى أهمية تناول العدس خلال فصل الشتاء، حسب الزغاري، في مساعدته على تقوية مناعة الجسم، سيماأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
