يؤكد الأطباء على اتباع عدة نصائح من أجل التخفيف من الشعور ببرودة الأطراف، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء. ولا ينصح الأطباء بارتداء طبقات من الجوارب بهدف تدفئة القدمين، لأن هذا سيؤدي إلى التعرق وبالتالي لإحداث اضطراب في آلية تدفئة الجسم. ويعتبر حمامأكمل القراءة »
