يعد النوم من الوظائف المهمة والرئيسة لصحة الجسم، إذ له فوائد كثيرة لبقاء الإنسان في صحة جيدة، وفوائد أخرى للبشرة. ومن بين تلك الفوائد، حسب ما يؤكده الاختصاصيون، تجديد خلايا الجلد أثناء النوم، خاصة بين الساعة الحادية عشرة ومنتصف الليل، إذ أثبتت دراسات أن الانقسام الخلوي الذيأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
