الطائرة تكشف خطتها لاستئناف المنافسات

البرنامج يتضمن إجراءات صحية ورياضية في انتظار قرار الحكومة ومواعيد التظاهرة كشفت الجامعة الملكية المغربية للكرة الطائرة عن خطتها لاستئناف المنافسات الرياضية، بعد قرار رفع الحجر الصحي عن مزاولة النشاط الرياضي من قبل الحكومة. وقدمت جامعة الطائرة خطة في شكل تقرير يضم 40 صفحة، بها مجموعة من الإجراءات الصحية والرياضية، التي يتعين اتباعها من قبل جميع مكونات اللعبة، في أفق صدور قرار الحكومة باستئناف النشاط الرياضي. وتتضمن الخطة الضمانات الأساسية لاستئناف النشاط الرياضي، وتلزم جميع الممارسين والمدربين والحكام والمسيرين بحصولهم على تقرير طبي، في انتظار صدور قرار الحكومة برفع الحجر الصحي، والشروع بالتحضير الفردي لكل لاعب، إضافة إلى الإعداد البدني لمجموعة مشكلة من عشرة للاعبين في الفضاء الخارجي. وعددت الخطة مجموعة من المعايير التي يتعين توفرها، عبر مراحل، ضمنها الإجراءات المنصوص عليها في إستراتيجية رفع الحجر الصحي المعلن عنها من قبل وزارة الثقافة والشباب والرياضة. كما وضعت الخطة مسطرة الكشف الطبي لاستئناف التداريب، تتضمن إجبارية تقديم شهادة مراقبة حركة القلب والرئتين، وطريقة تتبع الممارس في حالة الإصابة، إضافة إلى ورقة خاصة بالممارسة الرياضية، من خلال إخضاع الممارسين لاختبار الحرارة قبل الالتحاق بالقاعة، واحترام مسافة الأمان بين 4 أمتار و2 في الأماكن المغلقة، و10 أمتار في الأماكن المفتوحة، واحترام الحواجز وارتداء الكمامة، واستدعاء الطبيب لحظة الشعور بأعراض «كوفيد 19». وهناك شق في الخطة يتحدث عن ملاءمة الممارسة مع الحالة البدنية، ويتطرق إلى استعمال التجهيزات الفردية فقط، وتنظيفها بعد كل استعمال، والدخول مباشرة إلى القاعة بالقميص والشروع في عملية الإحماء، إضافة إلى توصيات ممارسة اللعبة، من خلال وضع برنامج للتحضير البدني العام، وينقسم إلى عدة مراحل، بداية بتخصيص 10 دقائق للجري بشكل خفيف، مع القيام بحركات تنفسية، والاسترجاع في 4 دقائق، وفي المرحلة الثانية، برمجت 10 دقائق للجري الخفيف و15 دقيقة، للقيام بحركات بشكل تسلسلي دون استرجاع، مع تحديد عدد الحركات وكيفية استعمالها، والمرحلة الثالثة فيها 10 دقائق للجري، و20 دقيقة أخرى تتضمن الجري 20 مرة بسرعة، في كل واحدة 15 ثانية، والاسترجاع بين فترات السرعة. كما وضعت الخطة برنامجا لتقوية التداريب والجانب العضلي واستعمال الكرة، إضافة إلى اعتماد برنامج زمني للمنافسات، أبرزها البرنامج الجهوي للكرة الطائرة الشاطئية، المقرر أن يقسم على ثلاث مراحل، تجرى الأولى منه في الفترة بين 12 و24 يوليوز المقبل، على أن تخوض عصبة الشرق مبارياتها بالسعيدية، والبيضاء بالبيضاء أو الجديدة، وطنجة تطوان الحسيمة، بإحداها، والرباط سلا القنيطرة بسلا، وسوس بأكادير، وأخيرا العيون بالمدينة ذاتها. وتجرى المرحلة الثانية في 5 غشت المقبل، بإجراء منافسات ما بين العصب، وتخوض فيها جهتا الشرق وطنجة المباراة الفاصلة بالسعيدية، وجهتا البيضاء والرباط بالبيضاء أو سلا، وسوس والعيون بأكادير أو العيون، وتختم بطولة الجهات بالمباراة النهائية في 12 غشت بالرباط أو سلا. ص . م

انتفاضة الحجر الصحي

أيت عابي: تسرب الملل إلى الهواة

مقالات ذات صلة