fbpx
أســــــرة

نصائح للتغلب على كآبة الخريف

تمارين الضحك تحسن كيمياء الدماغ وتجعل الشخص أسعد قد تتسلل الكآبة إلى الكثير من الأشخاص، مباشرة بعد حلول فصل الخريف، وتؤثر على حياتهم بشكل سلبي، وهو الأمر الذي أثبتته العديد من الدراسات العلمية، وحذرت من تجاهله. ويعتبر الاختصاصيون أن قصر مدة وجود الضوء، مقارنة مع فصل الصيف، يؤدي إلى حالة تدعىأكمل القراءة »


هذا المحتوى خاص بالمشتركين. يمكنكم الإشتراك أسفله والإستفادة من:
التوصل بالنسخة الورقية قبل الساعة 9 صباحًا بالدار البيضاء والرباط. وسيتم التسليم إلى المدن الأخرى من خلال خدمة البريد
الاطلاع على جميع مقالات الصباح عبر الإنترنت ابتداء من الساعة 6 صباحًا


تسجيل دخول المشتركين
   



زر الذهاب إلى الأعلى
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

أنتم تستعملون حاجب إعلانات

أنتم تستخدمون أدوات لحجب الإعلانات. يرجى تعطيل مانع الإعلانات قبل تصفح الموقع.