الفصال العظمي … تلف غير قابل للتجدد

يشكل الفصال العظمي، المعروف أيضا باسم "التهاب المفصل التنكسي"، أكثر أمراض العظام انتشارا، وهو عبارة عن تلف غير قابل للتجدد يصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية، التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج عن حركة المفاصل الدائمة، وتعمل وسادة لحماية العظام، وغالبا ما يصيب الركبة أكثر من باقي مفاصل الجسم، ويسبب آلاما شديدة للمصاب. الأحذية المناسبة تحسن الأعراض مكملات غذائية تساعد المريض على تخفيف المضاعفات وممارسة الرياضة يجب أن تكون مدروسة تلعب العوامل الوراثية والإصابات، مثل الإصابات الرياضية في مرحلة مبكرة من العمر أو العمل البدني الشاق دورا في حدوث مرض الفصال العظمي، وهو أكثر شيوعا لدى النساء، وتكون ركب الإنسان عرضة للخطر أكثر من المفاصل الأخرى عند الإصابة بالمرض. ويوضح ساكيت تيبروال، استشاري جراحة الصدمات وجراحة العظام في مستشفى كرومويل بالمملكة المتحدة، والمتخصص في الركبة لصحيفة "دي تليغراف" البريطانية، أن "التهاب المفاصل العظمي في جوهره هو دورة من التآكل وفشل الإصلاح". ويسبب أي تلف في المفصل التهابا، ثم يتم إفراز سائل يحمل إنزيمات تلحق الضرر بالغضروف نفسه، والغضروف هو النسيج الأملس والزلق الذي يبطن أطراف العظام، ليسمح لها بالحركة بحرية، وكلما ازداد تلفه، ازداد رد فعله تجاه المزيد من التلف، وكلما زادت السوائل، زادت الإنزيمات. ويجب على أي شخص يعاني ألم الركبة الناتج عن الفصال العظمي مراجعة الطبيب لتشخيصه وتحديد حالة المفصل، وإذا كان التهابا عظميا، وما مقدار الغضروف المتبقي، ولا يمكن إعادة المفصل لحالته الأولى، لكن هناك خطوات قد تمنع حدوث المزيد من التدهور، والسيطرة على الأعراض. وتشمل هذه الخطوات الحصول على بعض المكملات الغذائية التي قد تساعد في تحسين الأعراض، وارتداء حذاء مناسب وممارسة الرياضات المناسبة لحالة المريض. ومن أفضل المكملات الغذائية لآلام الركبة، نجد الكركم، الذي يعمل بمثابة مضاد طبيعي للالتهابات، والجلوكوزامين، الذي يلعب دورا في بناء الغضروف وقد يؤخر تحلله، إضافة إلى الكوندرويتين، إذ يمكن هذا العنصر من تغذية المفصل ويحسن صحة الغضروف، وهناك أيضا فيتامين "د"، الذي يحسن صحة العظام بشكل عام، كما قد تكون له تأثيرات مضادة للالتهابات ويساعد في الحفاظ على جهاز المناعة. ويمكن للطبيب، أو اختصاصي العلاج الوظيفي، أو اختصاصي العلاج الطبيعي، أو اختصاصي طب الأقدام تقديم النصائح في اختيار الحذاء الطبي المناسب للأشخاص الذين يعانون المرض، وبالنسبة إلى مرضى التهاب مفصل الركبة المتقدم، توصي إرشادات المعهد الوطني لطب الركبة في المملكة المتحدة بجهاز يشبه الحذاء الرياضي، يلبس على القدم، ويعيد توزيع الضغط لتقليل الألم. ويعد اختيار الأحذية المناسبة أمرا ضروريا، ويجب أن تكون ذات نعل سميك، ومساحة كافية لأصابع القدم، ودعم جيد لقوس القدم. وأخيرا يجب على المرضى الاستماع لركبهم عند ممارسة التمارين الرياضية، فالتمارين مثل الدواء تحتاج للجرعة الصحيحة منها، ولهذا تحتاج أولا لمعرفة المرض، ثم الحصول على جدول زمني يتدرب فيه المريض بذكاء، وبتمارين أقل، تكون دقيقة ومناسبة للحالة. عصام الناصيري < يبدأ الفصال العظمي عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 عاما و50 في أغلب الأحيان، ويصيب جميع الأشخاص تقريبا في عمر 80 عاما. < يعاين الأطباء الأعراض ويستخدمون التصوير بالأشعة السينية، لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني الفصال العظمي من عدمه. < ينجم الفصال العظمي عن الضغط على المفصل عادة، ويؤدي الضغط إلى اهتراء الغضروف في المفصل. < الغضروف هو طبقة واقية متينة وملساء من نسيج على نهايات العظام في كل مفصل، ويكون الغضروف بمثابة وسادة للعظام ويجعلها تنزلق فوق بعضها دون احتكاك. < تؤدي الزيادة في وزن الجسم والعمل الذي يتطلب استخدام بعض المفاصل مرارا وتكرارا إلى زيادة خطر الإصابة بالفصال العظمي في عمر مبكر. عـلاجـات متـطـورة كشفت الدكتورة رجاء أسدي، اختصاصية في أمراض العظام والروماتيزم والعمود الفقري، ما يقصد بالفصال العظمي، معتبرة أنه من أكثر الأمراض المزمنة المرتبطة بالمفاصل شيوعا، خاصة مع التقدم في السن أو وجود عوامل مثل السمنة والإصابات المتكررة. وأضافت أسدي أنه خلال السنوات الأخيرة ظهرت تقنيات حديثة وعلاجات بيولوجية متطورة تسعى إلى إبطاء تطور المرض وتحسين جودة حياة المرضى، مسلطة الضوء على أبرز هذه المستجدات الطبية. في مايلي نص الحوار: ماذا يقصد بالفصال العظمي؟ > الفصال العظمي هو أكثر أمراض المفاصل شيوعا، ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يزداد احتمال الإصابة به مع التقدم في السن، كما تلعب عوامل مثل السمنة، والإصابات السابقة، أو الاستخدام المفرط للمفصل دورا مهما في ظهوره. ما هي الوسائل التقليدية لعلاج هذا المرض؟ > العلاج التقليدي يشمل استخدام المسكنات ومضادات الالتهاب والعلاج الفيزيائي. وفي الحالات المتقدمة، يتم اللجوء إلى الجراحة، مثل استبدال المفصل. هل ظهرت في السنوات الأخيرة علاجات حديثة؟ > تطورت عدة علاجات بيولوجية وتقنية تهدف إلى تحسين الأعراض وتأخير تطور المرض. من بين هذه العلاجات، هناك العلاج بالبلازما الغنية بالصفيحات. في هذا النوع من العلاج، يتم سحب دم المريض ومعالجته لاستخلاص البلازما الغنية بعوامل النمو، ثم تحقن داخل المفصل لتخفيف الالتهاب وتحفيز ترميم الأنسجة. وقد أثبت هذا العلاج فعاليته خصوصا في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، ويعد آمنا لأنه يعتمد على دم المريض نفسه. هل هناك علاجات أخرى مستخدمة؟ > هناك أيضا حقن حمض الهيالورونيك، وهو مكون طبيعي موجود داخل المفصل يساعد على تزييته وتقليل الاحتكاك. في حالات الفصال العظمي، تقل كميته، وبالتالي يعوض بحقن اصطناعية تؤدي إلى تحسين المرونة وتقليل الألم. يمكن تكرار هذا العلاج كل عدة أشهر حسب حاجة المريض. من بين العلاجات الفيزيائية الحديثة هناك العلاج بالموجات التصادمية، الذي يستخدم لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية في المفصل، خاصة عندما يكون مصحوبا بالتهاب في الأوتار. كما يوجد العلاج بالليزر منخفض الشدة، الذي يعمل على تخفيف الالتهاب دون ألم أو تدخل جراحي. إضافة إلى ذلك، هناك العلاج المغناطيسي والعلاج الكهربائي، إذ تستخدم تيارات دقيقة أو مجالات مغناطيسية لتحفيز الأعصاب وتخفيف الألم. هل ما زالت الجراحة من الخيارات المقترحة على المريض؟ > نعم، لكن تستخدم في الحالات المتقدمة فقط. ومن التطورات الحديثة في هذا المجال، استخدام الذكاء الاصطناعي والروبوتات في التخطيط والتنفيذ الجراحي، ما سمح بتحقيق دقة أكبر، وتقليل المضاعفات، وتسريع التعافي بعد العملية. ما الذي يحدد نجاح العلاج؟ > يعتبر التشخيص المبكر عاملا مهما جدا للعلاج، بالإضافة إلى اختيار الخطة العلاجية المناسبة لكل حالة، والتزام المريض بتوصيات الطبيب. الهدف الأساسي هو إبطاء تدهور المفصل، وتأخير الحاجة إلى الجراحة، وتحسين نوعية حياة المريض. أجرت الحوار: إيمان رضيف في سطور من مواليد البيضاء طبيبة سابقة بالمستشفى الجامعي ابن رشد اختصاصية في أمراض الروماتيزم الالتهابي اختصاصية في أمراض العظام والمفاصل والأوتار اختصاصية في أمراض العمود الفقري 4 خطوات إن علاج الفصال العظمي يلعب دورا محوريا في التخفيف من الأعراض، إلا أن هناك خطوات بسيطة وفعالة يمكن أن يقوم بها المريض بشكل يومي لتقليل الألم والحفاظ على وظيفة المفصل. ومن النصائح الحفاظ على وزن صحي، إذ أن السمنة تشكل ضغطا إضافيا على المفاصل، خصوصا مفصل الركبة والورك. كل كيلوغرام زائد قد يزيد من تدهور الغضروف، علما أن فقدان الوزن، حتى بشكل معتدل، يمكن أن يقلل من الألم ويؤخر تطور المرض بشكل ملحوظ. كما أن الخمول يضعف العضلات ويزيد من تيبس المفاصل، بينما تساعد التمارين المنتظمة، مثل المشي والسباحة أو تمارين التمدد، على تحسين المرونة وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل. وتساعد الكمادات الدافئة على إرخاء العضلات وتخفيف التيبس الصباحي، بينما يمكن للكمادات الباردة أن تقلل من الالتهاب وتخفف الألم بعد النشاط البدني. وينصح باحترام مواعيد العلاج والمتابعة الطبية، والالتزام بالخطة العلاجية التي يصفها الطبيب، سواء كانت بالأدوية أو العلاجات الفيزيائية أو حتى جلسات الحقن. كما أن المراقبة الدورية تساعد على تعديل العلاج في الوقت المناسب، وتفادي أي مضاعفات مستقبلية. إ.ر احذروا المضاعفات يعتبر الفصال العظمي من الأمراض التنكسية المزمنة، التي تؤثر تدريجيا على المفاصل، وغالبا ما ينظر إليه باعتباره مرضا مؤلما لكنه بسيط، إلا أن إهماله أو تأخر علاجه قد يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياة المريض. أولى المضاعفات المترتبة عن المرض، تقييد الحركة، إذ يفقد المفصل مرونته بالتدريج ما يجعل الأنشطة اليومية مثل المشي، وصعود الدرج أو حتى ارتداء الملابس صعبة ومؤلمة. ومع مرور الوقت، قد يحدث تشوه في شكل المفصل، نتيجة تآكل الغضروف والعظم، وهو ما ينعكس على المريض. ومن المضاعفات الشائعة أيضا، ضعف العضلات المحيطة بالمفصل بسبب قلة الحركة، ما يزيد من عدم الاستقرار ويفاقم الألم. كما أن استمرار الالتهاب داخل المفصل قد يؤدي إلى تورم مزمن وظهور ما يعرف بـ"النتوءات العظمية» ، التي قد تضغط على الأعصاب أو الأنسجة المجاورة. وفي المراحل المتقدمة، قد يصبح المريض معتمدا على المسكنات بشكل يومي، ما يفتح الباب لمشاكل أخرى، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو الكبد. ويعد التشخيص المبكر والمتابعة الطبية المنتظمة أمرا أساسيا لتجنب هذه المضاعفات والعيش بشكل أفضل مع المرض. إ.ر

الفصال العظمي … تلف غير قابل للتجدد

العامل الوراثي والإصابات الرياضية والعمل البدني الشاق من أهم أسبابه

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

السبت – الأحد 20-21 يونيو 2026 – العدد 8044

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

وكالات تنفيذ المشاريع… مكامن الخلل

ضربة موجعة لبارونات “الشيرا” بالمضيق

إغلاق مقاهي “الشيشة” بأكادير

حلم وفاجعتان

فتاح العلوي أول رئيسة للحكومة!

مؤثرون متورطون في نهب تبرعات

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات