التوتـر يضاعـف التعـرق

الدكتور بلمو قال إن «البوطوكس» يحد من إفرازات العرققال الدكتور محمد بلمو، طبيب عام، إن الإنسان العادي يفرز يوميا لترا من العرق خلال ارتفاع درجة الحرارة، لكن حين يتعلق الأمر بحالات التعرق المفرط فتصل فيها نسبة الإفرازات إلى عشرة لترات يوميا. عن أسباب التعرق المفرط وطرق علاجه ومحاور أخرى يتحدث الدكتور محمد بلمو لـ"الصباح" في الحوار التالي: < ما هو التعرق المفرط؟ < إن التعرق ظاهرة طبيعية، ويمكن القول إنه مفرط حين يتعلق الأمر بظهور إفرازات العرق على الملابس وعلى كافة أنحاء الجسم، إذ يبدو الشخص وكأنه غسل للتو وجهه ويديه وأرجله نتيجة البلل الظاهر عليه. < لماذا يعاني البعض إفراطا في الكمية التي يتم إفرازها؟ < يتم إفراز العرق كلما بلغت درجة حرارة الجسم 37 وما فوق، والذي ينتج عن رغبة الجسم في التخلص من الحرارة الداخلية، التي كلما ارتفعت كانت كمية إفرازات العرق كثيرة جدا. وفي ما يخص تفاوت نسب إفرازات العرق، فإن المعدل العادي لإفراز العرق هو لتر واحد في اليوم، بينما هناك حالات تعاني إفراز كمية تصل إلى عشرة لترات من العرق يوميا. < ما هي أسباب التعرق المفرط؟ < يعتبر التعرق ظاهرة طبيعية، لكن إفرازه يكون بشكل متفاوت من شخص إلى آخر، وبالتالي فإنه كلما كان مبالغا فيه يكون نتيجة عدة عوامل. هناك أسباب تجعل كثيرا من الأشخاص يعانون تصببا مفرطا في العرق تحت الإبطين وفي اليدين والقدمين، وفي مقدمتها التوتر والقلق والخجل. ومن جهة أخرى، فإنه نتيجة مشكل تصبب العرق المفرط، فإن كثيرا من الأشخاص تزداد معاناتهم وتوترهم، الأمر الذي يتفاقم معه المشكل، خاصة أنهم يشعرون بإحراج في العمل أو مع العائلة أو الأصدقاء. وتعتبر السمنة والوراثة وبلوغ سن اليأس وممارسة أنشطة رياضية مثل الجري أو المشي لفترة طويلة وتناول أدوية مثل "الأسبرين" وانخفاض مستوى السكري في الدم وخلل في الغدد المفرزة للعرق وأمراض أخرى مثل السرطان، من بين الأسباب التي تؤدي إلى التصبب المفرط للعرق. ويعد المصابون بأمراض مثل التهاب اللوزتين من الأشخاص الذين يكونون عرضة للإصابة بالتعرق المفرط، نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم. < ما هي أنواع العلاج المتوفرة لحالات التعرق المفرطة؟ < هناك أدوية يتم وصفها للأشخاص الذين يعانون مشاكل عصبية للحد من توترهم الذي يؤدي إلى إفراز كمية كبيرة من العرق، كما ينصح أن يتابعوا علاجهم عند مختص نفسي لوضع حد لأسباب المشكل. ومن بين العلاجات المتوفرة هي «البوطوكس»، الذي يتم زرعه تحت الإبطين والرجلين للتحكم في الغدد المفرزة للعرق، إضافية إلى علاج عن طريق «ليونوفوغيس»، وهي عبارة عن حصص مدة كل واحدة منها عشرون دقيقة، وتتم عن طريق وضع الرجلين في إناء من الماء به تيار كهربائي خاص يعمل على منع الغدد من إفراز العرق. ويحتاج الشخص بواسطة هذه التقنية إلى حوالي أربع حصص في الأسبوع لعدة شهور إلى حين الحصول على نتائج مرضية. < هل هناك علاج نهائي لمشكل التعرق المفرط؟ < لا يوجد علاج نهائي لمشكل التصبب المفرط للعرق، باستثناء التدخل الجراحي من أجل استئصال الوريد أو «العرق» المسؤول عنه، وهي طريقة علاجية لا تلقى إقبالا كبيرا كما أن المختصين يتفادون إجراء عمليات جراحية لتخوفهم من نتائجها. < ما هي النصائح التي ينبغي على من يعانون التعرق المفرط العمل بها؟ < من الضروري اهتمام من يعانون التصبب المفرط للعرق بنظافتهم، وعليهم أخذ حمام مرة أو مرتين في اليوم للحد من المشكل. إلى جانب الإكثار من شرب الماء خاصة أن فصل الصيف يعرف ارتفاع درجة الحرارة، وذلك حفاظا على رطوبة الجسم وضمانا لعدم إفراز غدد العرق كميات كبيرة منه. ويعد التوتر وكذلك تناول مادة "الكافيين" من الأمور التي ينبغي تفاديها، وأيضا المشروبات الساخنة. ومن جهة أخرى، لابد من الحرص على الاستعمال اليومي لمضادات التعرق الخالية من مادتي "الكحول" و"البارابين" والمتوفرة في كل الصيدليات. ومن الأفضل استعمال الصابون بدلا "البان دوش" لأنه يبقى وسيلة مثالية لنظافة الجسم. أجرت الحوار: أمينة كندي

التوتـر يضاعـف التعـرق

يمكنكم مطالعة تتمة المقال بعد:

أو مجانا بعد

يمكنكم مطالعة تتمة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الكامرون تتمسك بتنظيم "الكان"

شعـو يطلـب وساطـة العميـد

مقالات ذات صلة