كريمات الشمس قد تضر البشرة

الدكتورة حجي قالت إنها غير كافية للحماية من المشاكل المترتبة عن التعرض المفرط للأشعة كشفت الدكتورة سارة حجي، طبيبة عامة، بعض الخطوات التي تساعد الشخص على الحماية من أشعة الشمس. وأوضحت حجي في حوار مع "الصباح"، أن هناك أنواعا كثيرة من الكريمات الواقية من أشعة الشمس، إذ أن كل نوع قد يحمي بنسبة معينة، إلا أنه لا يمكن الاعتماد عليها فقط لتوفير الوقاية اللازمة، مشددة على أهمية الحرص على وضع الواقي الشمسي كل ساعتين. في ما يلي التفاصيل: < يتخوف الكثير من الأشخاص من التعرض لأشعة الشمس، نظرا للمشاكل التي يمكن أن تترتب عن ذلك، فكيف يمكن الوقاية منها؟ < أفضل سبل الوقاية من أضرار التعرض لأشعة الشمس، هي عدم الإفراط في ذلك، وأن يكون الأمر بشكل معقلن. وفي الوقت الذي يجد فيه الشخص نفسه مضطرا لذلك، من المهم أن يتخذ بعض الاحتياطات، منها ارتداء القبعة، والجلوس تحت مظلة، علما أنه من المستحسن، أن يرتدي الشخص خلال تعرضه لأشعة الشمس ملابس بألوان فاتحة، وذلك لأنها لا تمتص الأشعة مقارنة مع الملابس سوداء اللون أو الغامقة. < هل هناك فترة معينة ينصح بعدم التعرض خلالها لأشعة الشمس؟ < بطبيعة الحال، لابد من تجنب التعرض لأشعة الشمس في الوقت الذي تتوسط فيه السماء، أي خلال وقت الظهيرة. وأريد الإشارة إلى أن عدم الأخذ ذلك بعين الاعتبار، يمكن أن تترتب عن الأمر مشاكل صحية كثيرة، منها الإصابة بالتهاب السحايا، الذي قد يؤدي إلى الوفاة. < غالبا ما ينصح باستعمال الواقي الشمسي، فهل ذلك كاف للوقاية من أشعة الشمس؟ < هناك أنواع كثيرة من كريمات الواقي الشمسي، إذ كل نوع يحمي بنسبة معينة، إلا أنه لا يمكن الاعتماد عليها فقط لتوفير الوقاية اللازمة، والأكثر من ذلك، فمن المستحيل أن يقي الواقي الشمسي بنسبة 60 في المائة، علما أن البشرة البيضاء تتضرر بشكل أكبر مقارنة مع السمراء، وهو الأمر الذي يتطلب معه وضع طبقة سميكة من الواقي الشمسي من أجل الحصول على الوقاية اللازمة، مع الحرص على وضعه كل ساعتين، وفي حال تعرق الشخص، لابد من إعادة وضعه مرة أخرى. كما يمكن استعمال الواقي الشمسي المقاوم للماء، والذي يعفي من إعادة وضع الكريم بعد السباحة في البحر أو المسبح، لكن في الوقت الذي يمسح فيه الشخص جسمه، لابد من إعادة وضع الكريم. < وماذا عن استعمال كريم الذي يجمع الواقي الشمسي وفي الوقت ذاته كريم أساس؟ < يمكن استعمال هذا النوع من الواقي الشمسي، ولا حرج في ذلك، سيما أنه قد يعفي المرأة من استعمال كريمين في الوقت نفسه، أي الواقي الشمسي ثم كريم الأساس. < هل هناك فرق بين الواقي الشمسي الخاص بالأطفال، والذي يستعمله البالغون؟ < هناك فرق كبير، وذلك لأن بشرة الأطفال وخصائصها، تختلف عن البالغين. من جهة أخرى، وبناء على أبحاث علمية أجربت أخيرا، أثبتت أن الكريمات الواقية من الشمس قد تحتوي على مواد تضر بالجلد، منها "فازلين"، باعتبار أنها تستخرج من مواد نفطية، تؤثر بشكل سلبي على بشرة الأطفال وأيضا البالغين، من أجل ذلك، لابد من قراءة مكونات أي كريم قبل استعماله لتجنب الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، مع الأخذ بعين الاعتبار أن يحتوي الكريم على فيتامين A، نظرا لفوائده الكثيرة للبشرة. قبعة "الخيش" < هناك أنواع كثيرة من القبعات الشمسية، فما هي أفضلها والتي تساعد على الوقاية من الأشعة المضرة؟ < يفضل ارتداء القبعات الكبيرة والتي تحمي الرأس والوجه من أشعة الشمس، في الوقت ذاته. ومن المستحسن اختيار التي تصنع من "الخيش"، لأنها تساعد فروة الراس على التنفس. أجرت الحوار: إيمان رضيف

كريمات الشمس قد تضر البشرة

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

جريدة الصباح

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

إقامة فرنكفونية لكتابة الأفلام بمكناس

لمنور والستاتي يختتمان تيميتار

مقالات ذات صلة

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات