بانوراما
-
طريق توشاك … “عالم أذهلني”
طريق توشاك… مذكرات مدرب 3 “أقلت من تدريب 16 ناديا في مسيرتي، لكن رحيلي عن الوداد كان مؤثرا”، بهذه الكلمات…
-
كنوز المغرب الأثرية … سبعة كواكب في المغرب!
كنوز المغرب الأثرية 4 يبرز المغرب مركزا عالميا للاكتشافات الأثرية التي أذهلت العلماء وأعادت تشكيل فهمهم لتاريخ الإنسانية والطبيعة، ففي…
-
دويدو النمس
صفحات من رواية “خط الزناتي” 4 في روايته “خط الزناتي” يواصل الروائي والأكاديمي شعيب حليفي، مشروعه الكبير الذي وضع حجر…
-
1988… نكسة لا تنسى
الأسود و “الكان”… خيبات وأمل 2 تمهيدا لاستضافة بلادنا لكأس إفريقيا 2025، نهاية العام، والتي تشكل فرصة ذهبية لنيل المنتخب…
-
قوالب “البيتزا” تجارة موسمية مربحة
لا يمكن ولوج أي سوق دون أن تلفت انتباه الزبائن قوالب “البيتزا” و”الكيش» ، التي تعرض كميات كبيرة منها من…
-
الفشل الكلوي يمنع الصيام
أكدت الدكتورة أمل شادي، طبيبة عامة أن المصابين بالفشل الكلوي ممنوعون من الصيام تفاديا لتدهور وضعهم الصحي وتعرضهم لمخاطر صحية.…
-
دجاج بصلصة ساتاي
المقادير: 500 غرام من صدر الدجاج مقطعة إلى مكعبات فصان من الثوم المهروس ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا ملعقة كبيرة…
-
نصائح لتخزين الحلويات
تحضر لمناسبة عيد الفطر، كمية كبيرة من الحلويات، لكن يمكن أن تفسد مع مرور الوقت. لتفادي ذلك، من المهم اتباع…
-
الخس للحماية من مشاكل الجهاز الهضمي
يعمل الخس على الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي، التي يكون كثير من الأشخاص خلال رمضان عرضة لها نتيجة غياب التوازن…
-
عادة “التفكيرة” فقدت بريقها
رغم أن عادة “التفكيرة» فقدت بريقها في السنوات الأخيرة، إلا أنها تظل جزءا من الهوية الثقافية المغربية التي تربط بين…