أســــــرة
-
المقارنة الاجتماعية… إيجابيات وسلبيات
لقطيب قال إنها تسبب أمراضا نفسية منها القلق والضغط وعدم الرضا عن الذات إن مقارنة الذات مع الآخرين تعد مفهوما…
-
4 عوامل تعمق مشكل فوبيا الظلام
تبدأ فوبيا الظلام عادة منذ مرحلة الطفولة، إذ يعتبر الخبراء، أن الخوف من الظلام أمر طبيعي عند الأطفال، ولكن في…
-
نصائح للتخلص من العصبية
مدربو التنمية الذاتية يقدمون خطوات لتجاوز حالات الانفعال يبحث الكثيرون عن خطوات فعالة للتخلص من العصبية، خاصة أنها حالة نفسية…
-
“باري بريس”
المقادير 150 مليلترا من الحليب 100 غرام من الزبدة ملعقة صغيرة من السكر القليل من الملح 100 مليلتر من الماء…
-
لقاح سرطان الرحم… الوقاية أولا
أثبت نجاعته للحفاظ على صحة ونوعية حياة المرأة يكتسي التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري، الذي يسبب سرطان عنق الرحم…
-
“إكزيما” الشعر… الحكة المحرجة
أدوية للتخفيف من حدتها ونصائح للتعايش معها تعتبر “أكزيما” الشعر من المشاكل الصحية التي قد تسبب إحراجا للمرضى وتدخلهم في…
-
التعايش مع الشخصيات العنيدة
مدربو التنمية الذاتية ينصحون بالصبر والهدوء للتواصل معها يعتبر التعامل مع الشخصيات العنيدة من أصعب الأمور التي يواجهها العديد من…
-
العزيمة سر النجاح
الكوتش الصنهاجي قالت إن صاحب الإرادة القوية يصنع من أضعف قدراته ومهاراته قوة قالت الكوتش آسية الصنهاجي إنه لا شيء…
-
التعامل مع السلوك السلبي للطفل
ينصح باستخدام عقوبات هادئة وبناءة لتعزيز التفاعل الإيجابي يؤكد الخبراء أنه عند التعامل مع السلوك السلبي لأطفالك، من المهم استخدام…
-
“صابلي بالماركرين”
المقادير بيضتان 250 غراما من زبدة ماركرين 200 غرام سكر كلاصي فانيلا القليل من الملح 120 مليلترا من الزيت 90…