يدعو المختصون في التغذية إلى تناول الفاصولياء الخضراء خلال رمضان باعتبارها من الخضر الصحية، كما أن من فوائدها أنها تعطي إحساسا كبيرا بالشبع لأنها غنية بالألياف الغذائية. وتعمل الفاصولياء الخضراء على تحسين حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك وعسر الهضم الذي قد يزعج الصائم. بفضل توفرها على نسبةأكمل القراءة »