بانوراما
تحرير المشاعر المكبوتة

قال الكوتش عزالدين بوشراوي إن أصعب لحظات الصيام ليست تلك التي يشعر فيها الإنسان بالجوع، بل اللحظات التي يواجه فيها مشاعره المتوترة، خصوصا الغضب والانفعال السريع. وأوضح أن الكثيرين يلاحظون خلال رمضان أنهم يصبحون أكثر حساسية أو توترا، وهي حالة لا ترتبط فقط بالجوع أو التعب، بلأكمل القراءة »






