حذر الطبيب الروسي فلاديمير مارتينوف من أن النوم لمدة تزيد عن 10 ساعات يوميا قد يتسبب للإنسان بأمراض خطيرة. وقال الطبيب “يعتقد بعض الناس أن زيادة ساعات النوم عن الحد الطبيعي أمر جيد، لكن النوم لأكثر من عشر ساعات يوميا قد يكون علامة على أمراض خفية، مثلأكمل القراءة »