يساعد الخيار على تقليل مستويات السكر في الدم ومنع بعض مضاعفات مرض السكري، يؤكد الدكتور لطفي الزغاري، متخصص في التغذية وعلوم الرياضة وأستاذ باحث بمعهد علوم الرياضة التابع لجامعة سيدي محمد بن عبد الله لـ”الصباح». ونصح الدكتور الزغاري بتناول الخيار خلال رمضان، لأنه غني بنسبة مهمة منأكمل القراءة »