لم يعد تحسين المزاج من “الكماليات”، بل أصبح ضرورة تفرضها صعوبات ومشاكل الحياة اليومية، يقول مهدي علوي أمراني، مختص في العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الأسري النسقي ل”الصباح”، مضيفا أنه يعد بمثابة “التحدي المستمر”. وتتجلى أهمية تحسين المزاج في الحفاظ على التوازن النفسي، كما أنها ليست أمرا يقوم بهأكمل القراءة »