رغم التحذير المستمر من خطورة عادة ارتداء الجوارب أثناء النوم، إلا أن الكثير من الأشخاص يقومون بذلك. وينصح الكثير من الخبراء بتجنب ارتداء الجوارب والاعتماد على البطانية لتدفئة القدمين خلال النوم. ونشر موقع "هيلتي" الطبي تقريرا عن المشاكل الصحية التي يمكن أن يتسبب فيها ارتداء الجوارب أثناء النوم ومنها تقييد تدفق الدم، سيما إذا كانت ضيقة أو صغيرة، إذ تؤدي إلى ضغط على الأوعية الدموية ما يسبب الشعور بعدم الراحة أو التنميل. ومن سلبيات ارتداء الجوارب أثناء النوم ارتفاع درجة حرارة القدمين ما يسبب تعرقها الزائد وقد يسبب الحكة والإزعاج، إلى جانب ظهور العدوى الفطرية، خاصة إذا استعملت لفترات طويلة دون تهوية القدمين. أ. ك
