يتبنى بعض الشباب عددا من الأفكار، التي تؤثر عليهم سلبا وتتطلب منهم جهدا ويقظة لاستبدال السلوكات غير المفيدة، الناتجة عنها بأخرى أكثر صحة. ويمكن للأفكار السلبية أن تضر بالصحة العقلية واحترام الذات، لذلك من المهم إدراك أنواع معينة من التفكير قد تكون مؤذية وتهدم الثقة بالنفس.  ومنأكمل القراءة »