أظهرت دراسة بريطانية طبية أن آلام الظهر قد تكون علامة على نقص فيتامين "د"، وذلك بسبب دوره المهم في الحفاظ على صحة العظام. ووجد الباحثون في الدراسة أن أولئك الذين يعانون نقص الفيتامين "د" كانوا أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر، بما فيها الآلام الشديدة، التي من شأنها أن تحول دون قيامهم بالأنشطة اليومية. وأكدت الدراسة أن مكملات فيتامين "د" قد تحسن من آلام الظهر التي يعانيها البالغون والذين يعانون أيضا زيادة الوزن أو السمنة. جدير بالذكر، أن هناك دراسات كثيرة أشارت إلى ارتباط فيتامين "د" بآلام أسفل الظهر، إذ يمكن أن يؤدي انخفاض مستوياته في الدم إلى مشاكل في العظام والآلام أسفل الظهر. أمينة كندي
