fbpx
بانوراما

نصائح مع الزغاري

لطفي الزغاري دكتور مختص في مجال التغذية والرياضة الخيار ينصح بتناول الخيار خلال رمضان لأنه غني بنسبة مهمة من الماء ما يمنع الشعور بالعطش أثناء ساعات الصوم الطويلة، كما يعد غنيا بالألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي. ومن فوائد الخيار أنه يساعد على التخلص من الألم والصداع، خاصةأكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص. يمكنكم الإشتراك في الجريدة أو مشاهدة فيديو إعلاني :للاطلاع على جميع مقالات الصباح الاشتراك

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى