fbpx
أســــــرة

7 طرق للوقاية من جفاف المهبل

يسبب جفاف المهبل للكثير من النساء، المشاكل و الأعراض المزعجة، وقد يؤثر على حياتهن اليومية. ومن بين النصائح التي يقدمها الاختصاصيون لتجنب والوقاية من جفاف المهبل، إطالة مدة المداعبة والإثارة الجنسية قبل الجماع، وهي النقطة التي تعتبر أهم خطوات تجنب جفاف المهبل.
وينصح أيضا، حسب ما جاء في تقارير إعلامية، بالحرص على علاج تكيسات المبيض فور ظهورها، باعتبار أنها من أسباب جفاف المهبل، إلى جانب ممارسة العلاقة الجنسية بانتظام.
ويشدد الاختصاصيون على ضرورة استخدام فوط صحية مناسبة، وارتداء ملابس داخلية قطنية وفضفاضة. ومن المهم لتجنب جفاف المهبل، العناية بالنظافة الشخصية بصفة مستمرة لتجنب التعرق والالتهابات، وتجنب استخدام مرطبات مهبلية والتي تكون على شكل زيوت أو كريمات، لأنها تؤثر بشكل كبير على بيئة المهبل الحمضية وتسبب التهابات حادة داخل المهبل .
يمكنك استخدام مرطبات مائية أو مرطبات سيلكونية لأنها أكثر ملاءمة لعلاج جفاف المهبل، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها، مع استعمال الواقي الذكري في حال اعتماد هذه المرطبات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى