ينصح الأطباء النساء الحوامل بأن يكون غذاؤهن اليومي في جميع مراحل الحمل متنوعا ومتوازنا وصحيا يرتكز على المجموعات الغذائية الخمس الأساسية “الحبوب والنشويات، والخضر، والفاكهة، واللحوم والبقوليات، والحليب ومشتقاته، سيما أنه لكل مجموعة أهميتها وخصائصها في التزويد بالغذاء والطاقة. وتحتاج المرأة في فترة الحمل إلى زيادة العناصرأكمل القراءة »
نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.
