أســــــرة
-
شيف سيمو
“فتات الشطبة” المقادير كوب من العدس نصف كوب من الفول ملعقة كبيرة من الحلبة ملعقة كبيرة من حب الرشاد نصف…
-
العلاج بالأوكسجين لتحسين وظائف الجسم
الدكتور البقالي قال إنه يساعد على الوقاية وعلاج بعض الأمراض وتجديد الخلايا قال الدكتور سامي البقالي، اختصاصي أمراض المسالك…
-
فيتامين “د” يبطئ نمو الخلايا غير الطبيعية
تشير أبحاث حديثة إلى وجود علاقة قوية بين انخفاض مستويات فيتامين “د” وزيادة عدوانية سرطان البروستات لدى الرجال، علما أن…
-
السترة البنية… أناقة خريفية
تعد السترة البنية من أبرز القطع الأساسية في خزانة المرأة خلال موسمي الخريف والشتاء، فهي تمنح حضورا أنيقا وعمليا في…
-
نصائح لإضاءة الممرات المنزلية
تعد الممرات المنزلية المكان الأول، الذي يتم فيه الترحيب بالضيوف، وتعطي انطباعا أوليا رائعا، بمجرد الدخول من الباب. وغالبا ما…
-
“إيتيكيت” زيارة المسرح
يشمل فن “الإيتيكيت” اتباع عدة خطوات تعكس معايير الذوق العام، ومنها ما ينبغي التقيد به أثناء زيارة المسارح لمتابعة مختلف…
-
الأنانية الإيجابية للتوازن النفسي
تعد الأنانية الإيجابية مهمة لأنها تعزز الحدود والتوازن النفسي والاجتماعي، مادامت تساعد الشخص على حماية نفسه من الاستغلال عبر وضع…
-
اللفت يعزز مناعة الجسم
الدكتور الزغاري قال إنه يمنع نمو الخلايا السرطانية يعد اللفت من أغنى الخضر المتوفرة على نسبة مهمة من فيتامين “س”،…
-
ضرس العقل… آلام والتهابات
عدم نموه بالطريقة الصحيحة يسبب مشاكل في تنظيفه وصعوبة في إزالته تعتبر ضروس العقل آخر الأسنان البالغة ظهورا في الفم،…
-
“عمـى” الألـوان… اضطـراب نـادر
يؤثر سلبا على جودة حياة المصابين ويجعلهم يرون العالم رماديا إن عمى الألوان عبارة عن اضطراب بصري نادر يتميز بغياب…