أســــــرة
-
“خطة” اختيار الألعاب المناسبة
أطفال يرفضون “المفيدة” منها ويبحثون عن متعة من نوع آخر يواجه الكثير من الآباء والأمهات مشكل اختيار الألعاب المناسبة لأطفالهم،…
-
“بسطيلة” السمك
المقادير كمية من القزبر المفروم كمية من المعدنوس المفروم ملعقة صغيرة من الزعتر ملعقة صغيرة من مركز الطماطم فص ثوم…
-
محاولة لفهم مزاج المراهقين
تقلبات مفاجئة أو غير مفهومة للوالدين منها الانتقال بين مشاعر الغضب والحزن والفرح والحماس تعتبر المراهقة مرحلة مهمة في حياة…
-
اختيار الشريك المناسب… التحدي
“الكوتش” أميرة محسن حذرت من خيبات الأمل بعد انتهاء مرحلة “الانبهار الأولي” إن اختيار الشريك المناسب ليس مجرد قرار عاطفي،…
-
نصائح
< توازن ينصح المختصون في التربية الآباء بالتحلي بالتوافق عندما يتعلق الأمر بتربية أبنائهم، سواء كان ذلك أثناء المدح أو…
-
3 خطوات لتقديم الدعم النفسي
يتعرض كثير من الأطفال إلى أزمات نفسية نتيجة حدوث عنف، أو فقدان أحد الآباء أو الطلاق، أو في حالة الإحساس…
-
“إيتيكيت” الزيارة خلال الشتاء
يتساءل كثير من الأشخاص عن كيف تكون الزيارة ناجحة ومقبولة لدى المضيفين، خاصة في فصل الشتاء، نظرا لما فيه من…
-
فرط الوعي… عبء يرهق الفكر
قال الكوتش عز الدين بوشراوي إن العقل لم يعد يكتفي بالإدراك البسيط للأشياء، بل بات يلاحق المعاني المختبئة وراء كل…
-
الإجاص للوقاية من السرطانات
الدكتور الزغاري قال إنه يعزز صحة الجهاز الهضمي يلعب الإجاص دورا كبيرا في الحماية من الأمراض السرطانية، إذ يحتوي على…
-
احذروا سوء استخدام مضادات الميكروبات
يحرص الكثير من الأشخاص على اتباع نمط عيش صحي، بعدما أصبح جزءا أساسيا من الروتين اليومي، لكن حسب ما أكدته…