السلوك يعكس تحولات نفسية وعاطفية عميقة يعيشها يشتكي كثير من الآباء والأمهات من تغير نبرة صوت أبنائهم خلال مرحلة المراهقة، إذ يتحول الحوار أحيانا إلى صراخ أو ردود حادة، ما يسبب توترا داخل الأسرة ويؤثر على جودة التواصل. ويعتبر الاختصاصيون أن هذا السلوك، لا يعد دائما مؤشرا على سوء التربية بقدر ما يعكس تحولات نفسية وعاطفية عميقة يعيشها المراهق. وغالبا ما يسعى المراهق خلال هذه المرحلة، إلى إثبات الذات والاستقلالية، ما قد يدفعه إلى التعبير بصوت مرتفع أو بأسلوب دفاعي، خاصة عندما يشعر بأنه غير مسموع أو أن قراراته تقابل بالرفض المستمر، والأكثر من ذلك قد تلعب التغيرات الهرمونية دورا في زيادة الانفعال وسرعة الغضب. أول ما يحتاجه الآباء في مثل هذه المواقف هو ضبط ردود فعلهم، إذ أن مواجهة الصوت المرتفع بصوت أعلى لا تؤدي إلا إلى تصعيد التوتر، مع الأخذ بعين الاعتبار أن الهدوء هنا ليس ضعفا، بل استراتيجية ذكية تعيد التوازن للحوار وتمنح الأب أو الأم مساحة للتحكم في مجريات النقاش. من المهم أيضا اختيار الوقت المناسب للحديث، إذ أن محاولة النقاش أثناء لحظة الغضب غالبا ما تكون غير مجدية، ويفضل تأجيل الحوار إلى حين هدوء الطرفين، ثم فتح النقاش بأسلوب يعتمد على الاستماع أكثر من إصدار الأحكام. كما ينصح بالاعتراف بمشاعر المراهق، حتى لو كان سلوكه غير مقبول، وأن عبارة بسيطة مثل "أفهم أنك غاضب" قد تخفف من حدة التوتر وتفتح بابا للتفاهم. في المقابل، يجب وضع حدود واضحة للسلوك، مع التأكيد أن رفع الصوت أو قلة الاحترام أمر غير مقبول داخل الأسرة. وينصح أيضا بتعزيز مهارات التواصل داخل المنزل، وهو الأمر الذي يلعب دورا أساسيا في تقليل المشكل، فكلما شعر المراهق بأنه كلام مسموع ومحترم، قلت حاجته إلى الصراخ لإثبات نفسه، علما أنه يمكن تشجيعه على التعبير عن رأيه بهدوء، وتعليمه كيفية إدارة غضبه بطرق صحية. كما أن الصبر يعتبر عاملا حاسما خلال مرحلة المراهقة، إذ رغم صعوبتها، فلابد من التعامل معها بوعي وهدوء وهو ما يمكن أن يحولها من مصدر صراع إلى فرصة لبناء علاقة أقوى وأكثر نضجا بين الآباء وأبنائهم. إ. ر
