حذر الدكتور لطفي الزغاري، متخصص في التغذية وعلوم الرياضة وأستاذ باحث بمعهد علوم الرياضة التابع لجامعة سيدي محمد بن عبد الله من شرب عصير البرتقال مباشرة بعد الإفطار، لأنه يعتبر من الأطعمة التي تعمل على رفع نسبة السكر في الدم بشكل سريع. وأكد الدكتور الزغاري أن عصيرأكمل القراءة »