قالت الدكتورة حسناء مبتسم، طبيبة عامة، إن الصيام يعتبر فرصة لإراحة الجهاز الهضمي، من خلال استقبال كميات أقل من الطعام، ما تكون له نتائج أفضل من الحميات الغذائية المعتمدة خارج رمضان، مشددة على ضرورة تناول كافة العناصر الغذائية من ألياف وكربوهيدرات وفيتامينات وأملاح معدنية وغيرها. وفي ماأكمل القراءة »
