يساعد تناول الفجل على خفض الضغط الدموي والحفاظ على تدفق القدم، يقول الدكتور لطفي الزغاري، متخصص في التغذية وعلوم الرياضة وأستاذ باحث في معهد علوم الرياضة التابع لجامعة سيدي محمد بن عبد الله ل”الصباح”، مضيفا “نظرا لتوفره على نسبة جيدة من البوتاسيوم». وأكد الدكتور الزغاري أن تناولأكمل القراءة »