fbpx
أســــــرة

فيتامين‭ “‬د‭” ‬مهم‭ ‬لممارسي‭ ‬الرياضة

أدهشور‭ ‬قال‭ ‬إنه‭ ‬يقوي‭ ‬عضلاتهم‭ ‬ويعزز‭ ‬مناعتهم‭ ‬ويقي‭ ‬من‭ ‬الكسور يغفل‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الرياضيين‭ ‬والذين‭ ‬يمارسون‭ ‬التمارين‭ ‬بشكل‭ ‬منتظم،‭ ‬عن‭ ‬استهلاك‭ ‬العناصر‭ ‬الغذائية‭ ‬الغنية‭ ‬بفيتامين‭ “‬د‭”‬،‭ ‬ما‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬السبب‭ ‬في‭ ‬إصابتهم‭ ‬ببعض‭ ‬المشاكل‭ ‬الصحية‭.‬ وقال‭ ‬محمد‭ ‬أدهشور،‭ ‬اختصاصي‭ ‬في‭ ‬التغذية‭ ‬العلاجية‭ ‬والرياضية،‭ ‬إنه‭ ‬من‭ ‬الأخطاء‭أكمل القراءة »

Assabah

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد


يمكنكم تسجيل دخولكم أسفله إن كنتم مشتركين

تسجيل دخول المشتركين
   


شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات

نود أن نشكركم على زيارتكم لموقعنا. لكننا نود أيضًا تقديم تجربة مميزة ومثيرة لكم. لكن يبدو أن مانع الإعلانات الذي تستخدمونه يعيقنا في تقديم أفضل ما لدينا.