fbpx
أســــــرة

5 فوائد لمشي الحامل

  ينصح الأطباء بضرورة حرص الحامل على المشي خلال الشهر الأول من الحمل، موضحين أن له خمس فوائد. وتتجلى الفائدة الأولى للمشي في تقوية العضلات وجعل الحامل في حالة من النشاط، بينما ثاني الفوائد مساعدتها على تخفيف آلام الساق وقلة الراحة بسبب نمو البطن، كما يقلل منأكمل القراءة »

هذا المحتوى خاص. يمكنكم الإشتراك في الجريدة أو مشاهدة فيديو إعلاني :للاطلاع على جميع مقالات الصباح الاشتراك

تسجيل دخول المشتركين
   


زر الذهاب إلى الأعلى