الإدمان على الألعاب الالكترونية … المقدمي: الاستثمار الإيجابي للنشوة هو الحل

المقدمي المختصة في علم النفس قالت إنها تشكل خطرا على الصحة العقلية قالت صوفيا المقدمي، المختصة في علم النفس والإدمان إن الإدمان على الألعاب الالكترونية يشكل خطرا على الصحة العقلية والنفسية للأطفال، ودعت إلى الاستثمار الإيجابي لطاقة الأطفال في أنشطة موازية لتجنيبهم خطر الإدمان. وفي ما يلي نص الحوار: < بداية كيف يمكن أن نعرف الإدمان؟ < الإدمان هو التعود على عادة معينة يصعب التخلي عنها، مثل شرب القهوة أو الشاي أو المخدرات أو العادة السرية أو مشاهدة المواقع الإباحية وممارسة الألعاب الالكترونية، التي تعد موضوع الساعة، إذ أن هناك ألعابا الكترونية مصممة بطريقة تحفز هرمون السعادة في دماغ الفرد وترفعه بشكل يشعر معه بالنشوة نفسها التي تحدث لدى المتعاطين لمخدر معين، إذ أن هذه الألعاب الالكترونية لها التأثير النفسي ذاته. < ما هي طبيعة الآثار النفسية لإدمان الألعاب الالكترونية؟ < هي اضطرابات نفسية موجودة عند فئات عريضة من أطفال العالم وليس فقط المغرب، وهي اضطرابات تهم جانب التركيز والإفراط في الحركة، وقد صنفت أخيرا، منظمة الصحة العالمية الألعاب الالكترونية ضمن الاضطرابات العقلية، وسيتم اعتماد هذا التصنيف ابتداء من مطلع السنة المقبلة، وتنعكس هذه الاضطرابات على الأطفال خاصة في الحصص الدراسية إذ ينقص تركيزهم وهو ما يجعل الكثير من الآباء يشتكون من سلوكات أطفالهم وتراجع مستواهم الدراسي رغم أنهم يبدون أسوياء وحركيين في الواقع، وتبدو عليهم مخايل الذكاء، لكنهم في الحقيقة يعانون اضطرابات أخرى قد لا تبدو ظاهرة منها اختلاط الواقع بالخيال لديهم من فرط إدمانهم على الألعاب الإلكترونية التي تدفع بعضهم إلى الانتحار. وكذلك الأمر بالنسبة إلى المراهقين الذين تجد منهم من يهملون أنفسهم ولا يهتمون لا بأكلهم ولا شربهم ولا حتى نظافتهم الشخصية، فيغدون أكثر انطوائية وعدوانية. < الملاحظ أن الإدمان لم يعد يخص فقط الألعاب الالكترونية بل تجد الطفل المدمن يفضل مشاهدة ما يمكن مشاهدته في التلفزيون على لوحته الإلكترونية؟ < هذا مستوى آخر من الإدمان، وهذا راجع بالأساس إلى طبيعة تصميم اللوحة الالكترونية بطريقة عملية تتنقل مع الطفل أينما حل وارتحل في كل الأماكن وبكل الوضعيات، ويتمكن من التحكم في المشاهد واستعادتها. < ما هو المطلوب من الآباء في هذه الحالات؟ < من الأفضل أن يتدخل الآباء قبل فوات الأوان، بمجرد ما يشعرون أن الطفل في خطواته الأولى على درب الإدمان الذي يبدأ بالتدرج، فالوقاية خير من العلاج، وتبدأ من منع اللوحات الإلكترونية عن الأطفال دون الخامسة من عمرهم، وفوق هذا السن لا ينبغي أن تتجاوز مدة الاستعمال ساعة أوساعة ونصف موزعة في الأسبوع، حسب الأجواء وأوقات الفراغ. قد تبدو المسألة مستحيلة لكنها ممكنة جدا وواجبة بالنظر إلى المخاطر النفسية والعقلية والسلوكية وحتى الجسدية التي يتسبب فيها الإدمان على هذه الألعاب. < ألم يساهم تغير نمط عيش المغاربة في انتشار الإدمان على اللوحات الالكترونية؟ < بطبيعة الحال، فمجموعة من الأشياء التي كانت بالأمس القريب نفتقدها اليوم، فقد تناقصت الأنشطة الفنية والثقافية الموازية، كما أن غياب العائلة الممتدة التي كانت تضم أجيالا داخل البيت الواحد، وتعويضها بالأسرة النووية التي تتشكل من الأم والأب وأبنائهما فقط، بفعل التغيرات الاقتصادية والاجتماعية، عمق من إحساس الأفراد بالعزلة، وجعل التواصل ينعدم بين أفراد الأسرة الواحدة. كما أن إحجام الآباء عن توجيه أطفالهم إلى تصريف طاقتهم ونشوتهم في أنشطة أخرى مثل الموسيقى والرسم والرياضة، واستثمارها بشكل إيجابي، زاد في استفحال الأمر، بل إن الكثير من الآباء يتصرفون مع اللوحات الإلكترونية مثل "السكاتات" لإلهاء الأطفال واتقاء ضجيجهم وإزعاجهم، وهذا خطر كبير، لذلك وجب العلاج والمواكبة والدعم والتعزيز النفسي لتجاوز هذا الوضع. في سطور: – مختصة في علم النفس ومعالجة الإدمان. – محللة نفسية – طبيبة بمركز علاج الإدمان التابع لمستشفى القرب بالقطب الطبي سيدي مومن بالبيضاء. أجرى الحوار: عزيز المجدوب

ميكروطروطوار

تجنب إزعاج الأطفال ... بداية الإدمان على الألعاب الإلكترونية

مقالات ذات صلة