أســــــرة
-
برمجة الجهاز العصبي لتوازن داخلي مستدام
الكوتش بوشراوي قال إن السلوك والعقل والعاطفة تتأثر بالحالة العصبية قال الكوتش عزالدين بوشراوي إن العمل على الجهاز العصبي يشكل المدخل…
-
“إيتيكيت” التعامل في الأماكن العامة
يقتضي الحضور في الأماكن العامة، اتباع عدد من القواعد والآداب التي تعكس أخلاق الشخص واحترام الآخرين. وتشمل الأماكن العامة الشوارع…
-
أسبوع القفطان” يعود بـ “نفس الأطلس”
التظاهرة في دورتها السادسة والعشرين تضفي روحا جديدة للاحتفاء بالإبداع تعود فعاليات أسبوع القفطان في دورتها السادسة والعشرين إلى مراكش،…
-
“الكاكي” للتخفيف من الالتهابات
الدكتور الزغاري قال إنه مفيد للجهاز الهضمي تلعب فاكهة “الكاكي” دورا كبيرا في التخفيف من الالتهابات، لتوفرها على عدة عناصر…
-
إعادة بناء الذات واستعادة الحيوية
قدم الكوتش عزيز أفكار كيفية مواجهة القلق والشعور بالعجز، اللذين يعيقان كثيرين عن تحقيق أهدافهم والعيش بطاقة إيجابية وحياة مليئة…
-
الملابس الشفافة في الشتاء
يؤكد خبراء الموضة أن صيحة الملابس الشفافة تواصل حضورها القوي في شتاء 2026، لكن بروح أكثر نضجا وذكاء، إذ لم…
-
تأثير القلق والأرق على المناعة
اكتشف باحثون أن اضطرابات القلق والأرق تؤثر سلبا على جهاز المناعة، من خلال خفض عدد خلايا “NK” القاتلة الطبيعية وفروعها…
-
نصائح لاختيار أثاث راق لكل الغرف
مع توجه المصممين في عالم الديكور نحو ابتكار عناصر تجمع بين الاستخدام المتعدد والتصميم الراقي، أصبح من السهل اختيار قطع…
-
“الأنفلونزا الخارقة”… انتشار سريع
نسخة متحورة وانتقال مكثف للعدوى وإصابات أكثر حدة ظهرت سلالة جديدة من فيروس الأنفلونزا، تسمى “السلالة الفرعية كـ” أو الأنفلونزا الخارقة وهي…
-
الإسهال المزمن… ألم واضطرابات
تختلف عوامل الإصابة به ومن مضاعفاته جفاف الجسم يعتبر الإسهال حالة شائعة جدا، وتحدث لدى معظم الأشخاص عدة مرات كل…