اختبار القيادة الداخلية

قال الكوتش عزالدين بوشراوي إن أصعب أنواع القيادة ليست قيادة الآخرين، بل قيادة النفس. فالإنسان قد ينجح في إدارة عمل كامل، أو توجيه فريق، أو اتخاذ قرارات كبرى، لكنه قد يتعثر أمام رغبة عابرة أو انفعال لحظي. وهنا تحديدا تتجلّى قيمة الصيام، لأنه ينقل مسألة الانضباط من مستوى الشعارات إلى مستوى التجربة اليومية الملموسة. وأضاف أن الصيام لا يمكن اعتباره فعلا سلبيا يقوم فقط على الامتناع، بل هو ممارسة إيجابية تعيد توزيع السلطة داخل الإنسان. وأوضح بوشراوي أن الفرق الجوهري بين الحرمان والانضباط يكمن في مصدر القرار "يفرض الحرمان من الخارج، بينما الانضباط يبنى من الداخل. فالصائم يمتنع بإرادته عن أشياء مباحة في الأصل، وبذلك يرسخ مبدأ أساسيا مفاده أن الإنسان قادر على اتخاذ قرار لا تمليه عليه شهوته اللحظية". وأشار إلى أن هذا الامتناع الإرادي يعيد ترتيب العلاقة بين الإنسان ورغباته موضحا أن الدراسات النفسية تشير إلى أن القدرة على تأجيل الإشباع ترتبط بالنجاح في مجالات متعددة من الحياة، من التحصيل العلمي إلى الاستقرار المهني والعاطفي. وفي هذا الإطار، يمثل الصيام تدريبا عمليا مكثفا على هذه المهارة، لأن الصائم لا يستجيب فوراً لدافع الجوع أو العطش، بل ينتظر لحظة محددة بوعي واختيار. وأضاف أن هذا الانتظار ليس حالة سلبية، بل تدريب واعٍ يمنح النفس قوة تدريجية. ومع مرور الأيام يتحول الامتناع من مجرد التزام ديني إلى نمط تفكير يقوم على فكرة بسيطة لكنها عميقة: ليس كل ما أريده الآن يجب أن أحصل عليه الآن. كما لفت الانتباه إلى أن الصيام لا يقتصر على ضبط الطعام والشراب، بل يمتد ليشمل تنظيم الإيقاع اليومي للحياة، إذ أن مواعيد الإفطار والسحور، وأوقات العبادة والعمل والراحة، تخلق نظاما يوميا يعيد للوقت قيمته ويخرج الإنسان من الفوضى إلى نسق أكثر وعيا. وأوضح أن هذا التنظيم يساهم في تحسين إدارة الطاقة والوقت، ما يجعل الفرد أكثر إنتاجية وأقل استنزافا "وهنا يتحول الصيام، حسب تعبيره، إلى مدرسة عملية في إدارة الذات، ليس عبر النصائح النظرية، بل عبر الممارسة اليومية المتكررة». وشدد بوشراوي على أن الانضباط في الصيام لا يقتصر على الجسد، بل يشمل الأخلاق والسلوك أيضا، مضيفا أن الامتناع عن الغضب والإساءة والسلوكات المنفلتة يشكل امتدادا طبيعيا لفكرة الانضباط الشامل. إيمان رضيف

اختبار القيادة الداخلية

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الجمعة 5 يونيو 2026 – العدد 8032

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

إلغاء حفل تكريم سميح

المنتج رامون يجمع “حاري” و”ماد”

“الباك” في أجواء الصرامة

بريجة: حان وقت الحصيلة

مشاهير

أحرار تعود بـ “تياترو النسا”

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات