يساعد تناول التين المجفف خلال رمضان على تسهيل عملية الهضم، إذ يمنع الإصابة بالإمساك لتوفره على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية. ويعد التين المجفف من الفواكه الجيدة لمن يعانون زيادة الوزن، إذ تناوله بدلا من الحلويات يؤدي إلى الشعور بالامتلاء والشبع، وبالتالي يمنع من الإفراط في تناولأكمل القراءة »