الدوخة… اضطراب التوازن

تعد الدوخة أحد الأسباب التي تستدعي زيارة الطبيب، لأنها قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، نتيجة الشعور بالإغماء أو الضعف أو عدم القدرة على التوازن، حيث إن المصاب بها يشعر بأنه هو أو المحيط الذي حوله يدور أو يتحرك. وتتعدد أسباب الإصابة بالدوخة، ما يتطلب الكشف الطبي من أجل تحديد العلاج الكفيل بالتخلص منها. في الورقة التالية يتم تسليط الضوء على أعراض الدوخة وأسبابها وكيفية علاجها والنصائح الواجب التقيد بها ومحاور أخرى. في ما يلي التفاصيل: تقنيات حديثة للتخلص منها ينصح بالدهليزي التأهيلي والمناورات الوضعية تعتبر الدوخة من الأعراض الشائعة التي قد يعانيها الكثير من الأشخاص في مختلف المراحل العمرية، وغالبا ما ترتبط بمشاكل في الأذن الداخلية أو اضطرابات التوازن أو حتى أسباب عصبية ودوائية. ويمكن أن تؤدي الدوخة إلى حدوث مشاكل صحية أخرى ومضاعفات، إذ قد تسبب زيادة خطر السقوط وإيذاء النفس. ويمكن أن تؤدي الدوخة أثناء قيادة السيارة أو تشغيل المعدات الثقيلة إلى ارتفاع احتمال وقوع حادث. كما قد تحدث مضاعفات على المدى الطويل، إذا لم يتلق المريض علاجا للحالة الصحية التي قد تكون السبب في الإصابة بالدوخة. ومع التطور الطبي المستمر، ظهرت مجموعة من التقنيات الحديثة التي تهدف إلى تشخيص هذه الحالة بدقة ومعالجتها بفعالية، بعيدا عن الحلول التقليدية التي كانت تقتصر غالبا على الأدوية المهدئة للأعراض. ومن بين أبرز هذه التقنيات العلاج الدهليزي التأهيلي، وهو برنامج علاجي يعتمد على تمارين خاصة تستهدف الدماغ والأذن الداخلية معا، من أجل إعادة تدريب الجهاز العصبي على التوازن. وقد أثبتت الدراسات أن هذا النوع من العلاج يساعد بشكل ملحوظ على تقليل نوبات الدوخة وتحسين استقرار الحركة. كما برزت تقنية المناورات الوضعية التي تستخدم بشكل خاص في حالات الدوخة الناتجة عن «الدوار الموضعي الحميد»، إذ يقوم الطبيب من خلالها بتحريك رأس المريض وجسمه بطريقة مدروسة لإعادة بلورات الكالسيوم الصغيرة إلى مكانها الطبيعي في الأذن الداخلية، ما يخفف الأعراض بسرعة كبيرة، وغالبا من دون الحاجة إلى أدوية. إلى جانب ذلك، ظهرت أجهزة الواقع الافتراضي أداة علاجية مبتكرة، إذ يتم إخضاع المريض إلى محاكاة بصرية تفاعلية تساعد الدماغ على التكيف مع المحفزات المختلفة وتقليل شعور الدوار. هذه التقنية أثبتت فعاليتها خصوصا لدى المرضى الذين يعانون دوار الحركة أو اضطرابات التوازن المزمنة. من الناحية الدوائية، لا يزال التطور مستمرا، إذ يتم العمل على أدوية تستهدف مستقبلات محددة في الدماغ مرتبطة بالدوار، بدل الاقتصار على مضادات الدوخة التقليدية التي قد تسبب النعاس. كما أن هناك تقنيات أخرى مثل التحفيز الكهربائي للعصب الدهليزي، وهي تقنية قيد البحث تهدف إلى إرسال إشارات كهربائية دقيقة تساعد على إعادة ضبط وظيفة التوازن لدى المرضى المصابين باضطرابات مزمنة. إيمان رضيف لمعلوماتك < دورة إن بعض مشاكل الدورة الدموية قد تؤدي للإصابة بالدوخة، أو الإغماء، أو عدم التوازن خاصة إذا كان القلب لا يضخ الدم بشكل كاف إلى العقل، وقد يعود ذلك إلى انخفاض ضغط الدم الانقباضي، الذي يؤدي إلى الشعور بالدوار لفترة قصيرة، أو بسبب ضعف الدورة الدموية. < مهدئات تكون الدوخة أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتشنج، ومضادات الاكتئاب، والمهدئات. < قلق تسبب بعض اضطرابات القلق الدوخة، وقد تترافق معها نوبات من الهلع والخوف من مغادرة المنزل والوجود في مساحات كبيرة ومفتوحة. < فقر الدم يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى الإصابة بالدوخة، وقد تظهر أعراض أخرى، مثل التعب، والضعف، وشحوب البشرة. 6 أعراض تتطلب التشخيص يجب أن يلجأ المصاب بالدوخة إلى الطبيب إذا ظهرت لديه ستة أعراض، وأولها ألم أو ضغط أو ثقل أو ضيق في الصدر أو الكتفين أو الرقبة أو الذراعين أو الفك أو الظهر، سيما أنها تعد من أعراض نوبة قلبية. أما ثاني أعراض الدوخة هي غثيان وعرق بارد وضيق في التنفس، بينما ثالثها خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق. وتعد رابع وخامس أعراض الدوخة على التوالي هي مشكلة في التحدث أو الفهم أو البلع، وتغيرات الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما، بينما سادس الأعراض هو الارتباك أو فقدان الوعي. وينصح بزيارة الأطباء إذا كان الشخص يعاني السقوط غير المبرر، أو إذا كانت الدوخة لديه مفاجئة أو شديدة، أو مطولة أو مستمرة في الحدوث. أمينة كندي خطوات للوقاية منها للوقاية من أي آثار جانبية قد تسببها الدوخة، ينصح بأخذ الاحتياطات الضرورية واتباع عدة خطوات منها تجنب التحرك فجأة، ومحاولة مسك العصا عند المشي لتحقيق التوازن. ويفضل إزالة المخاطر التي قد تؤدي إلى التعثر، مثل السجاد، والأسلاك الكهربائية المكشوفة، إلى جانب أنه ينصح بالجلوس أو الاستلقاء فورا عند الشعور بالدوخة، وإغلاق العينين في غرفة مظلمة إذا كان الشخص يعاني حالة شديدة منها. ولابد من تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة عند الشعور بالدوخة بشكل مستمر، وكذلك تجنب استهلاك الكافيين والكحول والملح، حيث أن الإفراط في استخدامها يؤدي إلى تفاقمها. ومن جهة أخرى، ينصح باتباع نظام غذائي صحي، والإكثار من شرب الماء والسوائل، إضافة إلى الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم، وتجنب الإجهاد. أ. ك العلاج بالترويض والأدوية الدكتور حمضي قال إن الطبيب يمكن أن يلجأ أحيانا إلى الجراحة لتخفيف الدوخة قال الدكتور الطيب حمضي، الباحث في قضايا السياسات والنظم الصحية، إن علاج الدوخة يكون بحركات ترويضية للرأس، يحرك فيها الطبيب رأس المريض في اتجاهات مختلفة، ويطلب منه قضاء حوالي 24 ساعة في وضعية جلوس، حتى في أوقات النوم، مؤكدا أنه في بعض الحالات يمكن أن يلجأ الطبيب إلى الجراحة من أجل تخفيف آثار الدوخة. وفي ما يلي نص الحوار: < يمكن القول إن الدوخة عبارة عن شعور غير حقيقي، يجعل الإنسان يحس أن الأشياء تدور من حوله وتتحرك من مكانها، ويمكن أن يكون الشعور عكسيا، ويحس المصاب بالدوخة بأن جسمه هو الذي يتحرك. بشكل عام هناك ثلاثة أنواع من الدوخة، أولها ما يسمى دوار الوضعة الانتيابي الحميد، أو «فيرتيج بوزيسيونيل»، ويشعر به الشخص عندما يغير وضعه، عندما يكون جالسا ويريد القيام، أو غيرها من الوضعيات، وهذا النوع يصاب به الشخص ويمكن أن يستمر لأيام أو أسابيع، وبعد ذلك يختفي تلقائيا، ويكون مثل أزمة دوار. < النوع الثاني يكون عبارة عن التهاب في عصب الأذن الداخلية، ولا نعرف سببه، لكن يرجح أن يكون نتيجة إصابة فيروسية، تترك آثار الالتهاب على العصب، وتستمر الأزمة مدة شهر تقريبا، ويلتئم العصب تدريجيا ما يجعل الدوخة تختفي بدورها. وأما النوع الثالث فهو ما يطلق عليه بمرض «مينيير»، والذي يصيب أذنا واحدة فقط، وينقص من قدرتها السمعية، وينتج عن ضعف في الأذن الداخلية، والذي لا يعرف سببه. < من أسباب الدوخة حدوث نوع من الاختلال في توازن الجسم، وكما هو معروف أنه في العضلات وأطراف الجسم هناك مستقبلات أو مستشعرات تخبر الدماغ بوضعية جسمنا، الأمر نفسه بالنسبة إلى العين التي ترسل رسائل حول وضعية الرأس، والأذن الداخلية بدورها هناك أعضاء مسؤولة عن التوازن، وتعطي معلومات حوله، ويوجد أيضا عصب يرتبط بالمخيخ، الذي يوجد به مركز التوازن، وعندما يقع أي مشكل في هذه الأعضاء، مثل مشكل في النظر أو الأذن الداخلية أو إحساس الجسم، يختل توازن الشخص ويشعر أنه سيسقط أو أن الأشياء من حوله تدور أو السقف يتحرك. هناك مجموعة من الأسباب نذكر من بينها أورام في المخيخ أو العصب وأمراض عامة، وأمراض مناعية، والدوخة الناتجة عن استعمال وسائل النقل مثل الباخرة وغيرها من الأسباب الأخرى. < في ما يخص النوع الأول، يكون علاجه عند الطبيب، الذي يمسك برأس المريض ويحركه مرات عديدة وفي اتجاهات مختلفة، وعلى المريض أن ينام في وضعية جلوس لمدة 24 ساعة، لتجنب تجمع بلورات الأذن الداخلية في المكان نفسه، أو هناك كرسي مخصص لهذا الأمر، والذي يجلس عليه المريض ويقوم الطبيب بتحريك رأسه، ويأمره بالجلوس مدة 24 ساعة حتى في ساعات النوم، وبعد ذلك يشعر بتحسن. وأما النوع المتعلق بالالتهابات الفيروسية، فبمجرد التئام العصب تختفي آثار الدوخة. وهناك مجموعة من الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب للمريض، إضافة إلى الحركات الترويضية، وأحيانا يمكن أن يلجأ إلى الجراحة من أجل التخفيف من الدوخة. أجرى الحوار: عصام الناصيري في سطور: - باحث في قضايا السياسات والنظم الصحية - رئيس النقابة الوطنية للطب العام بالمغرب - مؤسس ورئيس سابق لعدد من الجمعيات الطبية

الدوخة… اضطراب التوازن

تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة وتتطلب علاجا

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الاثنين 15 يونيو 2026 – العدد 8040

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

الغش يتحول إلى “مكتسب”

مشاهير

موت التطوع على أبواب الدعم العمومي

المركز الثقافي سعيد حجي ينظم “وليداتنا”

“45 دقيقة” على “الأولى”

ربط المسؤولية في الصحة بالنتائج

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات