مخاطر السباحة في المياه الملوثة

مع حلول فصل الصيف، تصبح السباحة الرياضة الأكثر جذبا للبالغين والصغار، لكن ما قد لا يعرفه كثيرون أنها يمكن أن تنطوي على تهديدات صحية كثيرة في أغلب الحالات. ومهما بدت المياه نظيفة من الخارج، إلا أن أحواض المياه المفتوحة مثل البحار والأنهار والبحيرات وحمامات السباحة المهملة، يمكن أن تحتوي على كائنات حية تظهر عند فحصها تحت المجهر. ويمكن أن تؤدي السباحة في المياه الملوثة إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الأمراض المعوية والجلدية والتهابات الأذن والعين. في الورقة التالية يتم تسليط الضوء على أبرز المشاكل الصحية للسباحة في المياه الملوثة مع تقديم النصائح. في ما يلي التفاصيل: مضاعفات وتأثيرات صحية الإصابة بالأمراض المعوية والجلدية وانتقال العدوى عبر الجروح إن السباحة في المياه الملوثة في فصل الصيف تعد غير آمنة، لأن لها كثيرا من الآثار السلبية وتؤدي إلى عدة مضاعفات صحية. ورغم أن السباحة تعد من أبرز الأنشطة التي يستمتع بها كثيرون في الصيف، إذ توفر شعورا بالانتعاش والراحة وتعزز اللياقة البدنية، لكن المياه الملوثة تشكل خطرا كبيرا على الصحة. ومن ضمن التأثيرات الصحية للسباحة في المياه الملوثة الإصابة بالأمراض المعوية، خاصة أنه قد تحتوي على ميكروبات وبكتيريا قد تسبب الإسهال والتقيؤ والتسمم الغذائي، مثل "السالمونيلاط" و"الكوليباكتيريا". ويمكن أن تنقل هذه الأمراض من خلال ابتلاع المياه الملوثة أو الاحتكاك المباشر مع الماء أثناء السباحة. ومن مخاطر السباحة في المياه الملوثة الإصابة بالأمراض الجلدية، إذ تتعرض البشرة إلى مشاكل منها التهاب الجلد والطفح والحكة، ويمكن أن تنتقل العدوى عبر الجروح أو الجلد المتهيج. وينضاف إلى المشاكل الصحية سالفة الذكر التسمم الكيمياوي، إذ قد تحتوي المياه الملوثة على مواد كيماوية ضارة مثل "الكلور" والمبيدات والمواد الكيماوية الأخرى، ما يؤدي إلى تعرض البشرة والعيون والجهاز التنفسي للخطر ويسبب تهيجا وحساسية وتسمما. إن ابتلاع المياه الملوثة بالجراثيم والطفيليات الوحيدة الخلية والبكتيريا مثل "الشيجلا" و"الإشريكية القولونية" و"الفيورويات" يتسبب بأمراض الجهاز الهضمي، بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وتتمثل أعراض أمراض المعدة والأمعاء بالغثيان والإسهال وآلام البطن. ومن جهة أخرى، تسبب البكتيريا والفطريات التهابات العين. وبينما تعتبر حساسية العين الناجمة عن تهيج الملح والكلور والمواد الكيميائية المماثلة غير ضارة لأنها مؤقتة، فإن أمراض العين البكتيرية والفيروسية مثل التهاب الملتحمة تتطلب العلاج. ويشدد الأطباء على ضرورة تفادي المياه الملوثة عن طريق توفير الحماية الشخصية والبحث عن شاطئ نظيف، وكذلك محاولة السباحة في المناطق التي تخضع لرقابة صارمة وتنظيف منتظم. ولابد كذلك من تجنب السباحة في المياه المشبعة بالأعشاب البحرية أو القمامة، لأنها يمكن أن تكون مؤشرا على التلوث. ولتفادي المشاكل الصحية ينصح بالاستحمام قبل السباحة وبعدها لإزالة أي بقايا أو مواد ملوثة تلتصق بالجسم. أمينة كندي 49 في المائة من المهم أن تحتوي حمامات السباحة والملاعب المائية على الكمية الصحيحة من الكلور أو البروم، ودرجة الحموضة الصحيحة، حتى تتمكن من منع انتشار الجراثيم بشكل فعال، ويقول اختصاصيو الأمراض المعدية إن السباحين يكونون معرضين للجراثيم خلال الوقت الذي يستغرقه الكلور لقتلها، ووفقا لتقارير مركز أمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن الطفيليات المعروفة باسم "كريبتو" تسببت في 49 في المائة من حالات تفشي العدوى في الأماكن المائية، مثل حمامات السباحة وأحواض الاستحمام الساخنة والملاعب المائية في الفترة من 2015 إلى 2019، ويعتبر الأشخاص الذين يعانون ضعفا في جهاز المناعة الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالعدوى الحادة. ع.ن استحمام يعتقد البعض أن العيون تتحول إلى اللون الأحمر بعد السباحة بسبب الكلور المهيج، لكن الخبراء والأطباء أكدوا أن السبب هو البول والعرق في مياه الشواطئ وحمامات السباحة، والتي تمتزج بالكلور وتنتج مهيجات كيمياوية، إذ يمكن أن يؤدي هذا الخليط إلى الشعور بحرق العيون وتهيج الرئة أو أمراض مثل الإسهال والتهابات الجلد، ويقول الباحثون إن الإسهال هو أكثر أمراض المياه الترفيهية شيوعا ، لكن القائمة تشمل التهابات الجلد والأذن، لهذه الأسباب يعتبر أطباء الجلد والجهاز التنفسي أنه من المهم الاستحمام قبل السباحة وبعدها، والانتباه جيدا لغسل اليدين، لأن أي بكتيريا عليها يمكن أن تبتلع في النهاية إذا لمس الشخص فمه أو طعامه. ع. ن مخلفات المعامل الأكثر خطورة الدكتور حمضي قال إن وجود بكتيريا ومواد سامة وفيروسات يسبب التهابات قال الدكتور الطيب حمضي، الطبيب الباحث في السياسات والنظم الصحية، أن السباحة في الشواطئ غير الصالحة لها، التي تصدر عن جهات رسمية تشكل خطرا على صحة المواطنين، معتبرا أن مخلفات المعامل تكون أكثر خطورة، إذ يمكن أن تنفذ من الجلد وتصل إلى مجرى الدم، معتبرا أن المواد السامة والبكتيريا والفيروسات التي توجد في مياه هذه الشواطئ، يمكن أن تسبب التهابات في الجلد والعين والأذن. وفي ما يلي نص الحوار: هل تشكل السباحة في مياه الشواطئ غير الصالحة لها خطرا على صحة المواطنين؟ > عندما تقوم الجهات الرسمية بتقييم الشواطئ، حول ما إذا كانت صالحة للسباحة أم لا، فإن هدفها هو الحفاظ على صحة المواطنين، ويتم تقييم صلاحية مياه شاطئ ما للسباحة على ثلاثة أسس. ويتعلق الأمر في المعيار الأول، بمدى وجود تجهيزات صحية من أجل الحفاظ على صحة مرتادي الشواطئ، وهل هناك معالجة أم لا، وأما المعيار أو المرتكز الثاني فيخص جودة المياه وجودة الشاطئ نفسه، وهل هناك ملوثات وهل توجد ميكروبات وباكتيريا في الماء، إضافة إلى مدى خلوه من المواد السامة أو المياه العادمة القادمة من الصرف الصحي، ناهيك عن مخلفات المعامل وغيرها، وهو ما يعتبر مؤشرا على درجة تلوث المياه. وأما المعيار الثالث، الذي يتم الاعتماد عليه، فيهم كثافة السياح، فعندما تكون الكثافة ضعيفة يمكن أن يكون الشاطئ صالحا للسباحة، لكن إذا كانت عالية يتحول إلى شاطئ غير صالح. ما هي مضاعفات السباحة في مياه الشواطئ غير الصالحة لها؟ > عندما لا يحترم الشخص التعليمات، ويسبح في مياه الشواطئ غير الصالحة للسباحة، فإنه يعرض نفسه للخطر، إذ أن الماء يمكن أن تكون فيه باكتيريا نتيجة المياه العادمة للمنازل التي تختلط به، كما يمكن أن تكون فيه مخلفات المعامل، أو تكون هناك فيروسات أو بعض المواد السامة، ونتيجة هذه الملوثات يصاب جلد الشخص ببعض الالتهابات، كما أن العين و الأذن يمكن أن تصابا بدورهما بالتهابات، وفي بعض الأحيان تسبب السباحة في هذه المياه القيء والإسهال، وفي غالب الأحيان لا ينتبه مرتادو الشواطئ إلى سبب هذه الأعراض، إذ يعتقدون أن الأمر يتعلق بتسمم غذائي بينما يتعلق الأمر بالمياه غير الصالحة للسباحة. هل يمكن أن تكون هناك مواد أكثر خطورة على الصحة في المياه غير الصالحة للسباحة؟ > بالفعل، خاصة إذا كانت مواد مصدرها المعامل، التي يمكن أن تنفذ من الجلد إلى الدم، وبالتالي يجب تجنب هذه المخاطر، خاصة أن الجهات الرسمية المكلفة بعملية المراقبة تقوم بها بكل احترافية. هل تشكل الرمال الملوثة بدورها خطرا على الصحة؟ > المراقبة لا تشمل المياه فقط، بل تهم أيضا جودة الرمال، التي يمكن أن تشكل خطرا على الصحة بدورها، خاصة إذ كانت هناك مخلفات مثل آلات حادة أو زجاج أو غيرها، إذ يمكن أن تتحول رحلة استجمام إلى رحلة بحث عن العلاج، لهذا يجب التقيد بتعليمات التقارير السنوية لجودة مياه الشواطئ ورمالها، التي تصدر كل سنة قبل موسم الصيف. أجرى الحوار: عصام الناصيري - طبيب باحث في السياسات والنظم الصحية - رئيس النقابة الوطنية للطب العام بالمغرب - نائب رئيس الفدرالية الوطنية للصحة

مخاطر السباحة في المياه الملوثة

الآبار والأنهار والبحيرات وحمامات السباحة المهملة تهدد الصحة

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

الجمعة 19 يونيو 2026 – العدد 8043

يمكنكم مطالعة المقال بعد:

أو مجانا بعد

مقالات ذات صلة

وكالات تنفيذ المشاريع… مكامن الخلل

ضربة موجعة لبارونات “الشيرا” بالمضيق

إغلاق مقاهي “الشيشة” بأكادير

حلم وفاجعتان

فتاح العلوي أول رئيسة للحكومة!

مؤثرون متورطون في نهب تبرعات

انت تستخدم إضافة تمنع الإعلانات