تلعب المرونة النفسية أهمية كبيرة في الحياة، فاعتمادها يمنح القدرة على التكيف الإيجابي مع الضغوط والصدمات والتغيرات الحياتية ويساعد على تحقيق النجاح. ويقول مدربو التنمية الذاتية إن المرونة النفسية لا تعني تجاهل المشاعر أو إنكار الألم، بل تعني إدارة المشاعر بشكل جيد، وحسن التعامل معها بوعي وهدوء،أكمل القراءة »
