يساعد تناول التفاح على خفض نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من عدة أمراض، أبرزها الضغط الدموي، حسب ما قال الدكتور لطفي الزغاري، متخصص في التغذية وعلوم الرياضة وأستاذ باحث بمعهد علوم الرياضة التابع لجامعة سيدي محمد بن عبد الله ل”الصباح». ويعد التفاح من بين الاختيارات الجيدة خلالأكمل القراءة »